夏季天氣一天比一天熱，白癜風(fēng)也在蠢蠢欲動(dòng)，白癜風(fēng)這種頑固性皮膚疾病，尤其是在夏季，其高復(fù)發(fā)高發(fā)作的特點(diǎn)讓人很是為難，開(kāi)春之時(shí)沒(méi)有針對(duì)病情做抗復(fù)發(fā)的患者，在夏季復(fù)發(fā)的概率非常之高，每年夏季也會(huì)有很多新增的白癜風(fēng)患者出現(xiàn)，其原因有很多，患者們?cè)谙募緫?yīng)該注意以下問(wèn)題，避免白癜風(fēng)病發(fā)。

1、高溫

高溫會(huì)使白癜風(fēng)患者大量出汗，胸悶氣短，渾身乏力，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)中暑的癥狀，這樣就會(huì)加重白癜風(fēng)的病情。而且大量出汗的同時(shí)會(huì)帶走體內(nèi)大量的電解質(zhì)和微量元素，汗液里無(wú)機(jī)鹽等其他雜質(zhì)對(duì)皮膚的興奮也會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)作

2、紫外線(xiàn)大量照射

雖然適當(dāng)?shù)淖贤饩€(xiàn)照射有利于皮膚黑色素的形成，但是夏季陽(yáng)光強(qiáng)烈，皮膚接受大量的紫外線(xiàn)照射，黑色素細(xì)胞便會(huì)大量的遭到破壞。所以皮膚經(jīng)過(guò)暴曬后，黑色素細(xì)胞被紫外線(xiàn)破壞，失去產(chǎn)生黑色素的能力，導(dǎo)致白癜風(fēng)白斑的面積逐漸擴(kuò)大，同時(shí)患者易患皮膚炎癥，加重了皮膚的損害。所以，夏季白癜風(fēng)患者一定要避免長(zhǎng)時(shí)間及強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射。

3、飲食、生活習(xí)慣

夏季天氣炎熱，白癜風(fēng)患者體內(nèi)的消化酶活性降低，從而導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能低下，食欲受到影響。夏季又是一個(gè)細(xì)菌繁殖滋生，細(xì)菌多發(fā)的季節(jié)，如果白癜風(fēng)患者此時(shí)不注意安排合理的休息時(shí)間，會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，誘發(fā)白癜風(fēng)的發(fā)病。而且皮膚遭到蚊蟲(chóng)叮咬，皮膚會(huì)產(chǎn)生紅腫過(guò)敏等反應(yīng)，更會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)的反復(fù)發(fā)作。

針對(duì)高發(fā)季節(jié)即將來(lái)臨，日常生活多吃什么預(yù)防白癜風(fēng)。

1.香蕉：香蕉中含有大量的色氨酸、維生素B以及生物堿物質(zhì)，具有振奮精神、幫助大腦制造血清素的作用，并可大大提高人的自信心，對(duì)不好情緒有很好的改善和調(diào)養(yǎng)功效。

2.雞肉：雞肉是一種含硒元素較為豐富的食物，而硒的作用不僅能供給有效補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)心情，還能促進(jìn)皮膚黑色素的合成，所以多食雞肉是預(yù)防白癜風(fēng)的一種飲食調(diào)節(jié)方法。

3.南瓜：南瓜之所以與好心情有關(guān)，主要因?yàn)槠渲泻控S富的維生素B和鐵，可有效幫助機(jī)體將儲(chǔ)存的血糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖，以供給腦部營(yíng)養(yǎng)所需，對(duì)精神狀態(tài)的改善和調(diào)養(yǎng)有一定的輔助作用。

任何食物都講究搭配，水果是非常有營(yíng)養(yǎng)的，尤其是綠色、紅色、有色的蔬菜或水果，因?yàn)檫@些深色蔬果比淺色的含有更多的維生素和抗氧化物質(zhì)。

溫馨提醒：夏季白癜風(fēng)高發(fā)季，尤其是在戶(hù)外工作的人群，身上一旦發(fā)現(xiàn)白斑要今早到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

癥狀在肌膚，根在臟腑，源于血液，除了在治療中通過(guò)藥物調(diào)理肝臟，食物也是一個(gè)好的方法。其次，做菜時(shí)盡量少用油、少放鹽，清淡飲食有益健康。

希望以上針對(duì)白癜風(fēng)的相關(guān)知識(shí)，對(duì)大家有所幫助，祝早日康復(fù)。