現(xiàn)在有很多人的臉上都有青春痘，一些人認為這是年輕的表現(xiàn)，其實，如果不好好護理，青春痘可是會在臉上持續(xù)很長時間的，不輕易小時，那么青春痘的癥狀是什么呢?一起來看下吧。

青春痘的癥狀是什么

1、根據(jù)痤瘡皮損性質(zhì)和嚴重程度將青春痘分為3度、4級，1級(輕度)以粉刺為主，少量丘疹和膿皰，總病灶數(shù)少于30個;2級(中度)表現(xiàn)為除粉刺外，還有中等量的丘疹和膿皰，總病灶數(shù)31～50之間。

2、3級(中度)除粉刺外，表現(xiàn)為大量丘疹和膿皰，偶見大的炎性皮損，分布廣泛，總病灶數(shù)在51～100之間，結(jié)節(jié)小于3個;4級(重度)表現(xiàn)為結(jié)節(jié)/囊腫性痤瘡或聚合性青春痘，多數(shù)有疼痛并形成囊腫和竇道，總病灶數(shù)在100個以上，結(jié)節(jié)/囊腫在3個以上。

3、丘疹性青春痘主要表現(xiàn)為炎性小丘疹，丘疹呈紅色米粒狀，中心通常會有黑頭粉刺，或者未變黑的皮脂栓。膿皰型青春痘主要表現(xiàn)為膿瘡，通常在丘疹上面形成綠豆大小的膿皰，破爛后有較為粘稠的膿液。

4、囊腫性青春痘是皮脂腺囊腫，表現(xiàn)為面部有巨細不等囊腫，此類青春痘易繼發(fā)化膿菌，發(fā)生感染現(xiàn)象，囊腫內(nèi)有膠流狀膿液。

青春痘飲食要注意什么呢

1、忌吃辛辣興奮之品：辛辣興奮食物屬于性熱類食品，多吃此類的食物，容易上火，使患者的病情火上澆油，變得更加嚴重，因此患上痤瘡需遠離大蒜、辣椒、濃茶、尖椒、辣條等食物。

2、忌吃海鮮之類腥發(fā)的食物：海鮮與腥發(fā)之物都是發(fā)物，易引起過敏現(xiàn)象，加重慢性炎癥，加重痤瘡患者的病情，因此青春痘患者不宜吃此類食物，尤其是海產(chǎn)品。

3、少吃肥膩的食物：凡含油脂豐富的動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、動物內(nèi)臟、芝麻、花生等食物，要少吃，以免加重了內(nèi)熱，如果內(nèi)熱過重很容易加重痘痘的發(fā)生。

4、多吃維生素含量高的食物：青春痘患者可以多選擇一些維生素AB，含維生素A豐富的食物有動物肝臟、金針菜、胡蘿卜、西蘭花、薺菜、菠菜等。多吃含鋅的食物，瘦肉類、牡蠣、海參、雞蛋等，這些食物可以減輕細胞的脫落。

通過對以上內(nèi)容的了解，相信大家都知道了青春痘的癥狀是什么，希望可以幫助到大家，平時一定要注意飲食哦。