我們知道牛皮癬的發(fā)病原因有很多，飲食也和牛皮癬的發(fā)病密切相關(guān)，近年來，牛皮癬的發(fā)病率是越來越高，不少的年輕人群體也深受其害，那么年輕人牛皮癬飲食要注意什么呢?下面一起看看吧。

年輕人牛皮癬飲食要注意什么

牛皮癬飲食禁忌：

牛皮癬飲食之調(diào)料類：

牛皮癬患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調(diào)料、方便面調(diào)料等。尤其注意由于調(diào)料重不要經(jīng)常在飯店吃飯。

牛皮癬飲食之各種酒類：

(包括白酒、啤酒、葡萄酒)牛皮癬患者應(yīng)少吃辛辣興奮性食物，羊牛肉海鮮等發(fā)物，多吃水果蔬菜肉蛋奶之類，要堅持鍛煉身體，保持心情愉悅，這些都有助于病情的恢復(fù)。

牛皮癬飲食食譜：生槐花粥

方法是將生槐花、土茯苓各30克放入鍋內(nèi)，加入適量的水燒開半小時，去渣取出汁液，再加入粳米60克煮成粥，放入適量紅砂糖調(diào)均勻便可食用。每天進食1次，10天為1個療程。這種粥具有袪風(fēng)止癢、清熱涼血等作用。

牛皮癬飲食食譜：車前子薏米粥

將車前子15克和蠶沙9克，分別裝在棉布袋內(nèi)，扎緊袋口放入鍋中，加入適量的水燒開半小時。取出布袋，在汁液中加入30克薏米煮成粥，再加入適量白糖調(diào)均勻即可食用。每天進食1次，10天為1個療程。此粥具有袪風(fēng)利濕、清熱解毒之功效。

牛皮癬飲食食譜：桂枝薏米粥

將桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入鍋內(nèi)，加入適量的水燒開半小時。去渣取出汁液加入30克薏米煮成粥，再加白糖適量調(diào)均勻即可食用。每天食用1次，10天為1個。此粥能清熱解毒、活血通絡(luò)、袪風(fēng)利濕。

牛皮癬飲食食譜之當歸羊肉湯：將菟絲子15克用紗布袋裝好扎緊袋口，同9克當歸、18克仙茅一起放入鍋中，加適量水燒開半小，去渣取汁，在于汁中加入切碎的羊肉60克煮成湯，再加入適當調(diào)味品便可食用。每天吃1次，7～10天為1個療程，具有袪風(fēng)燥濕的功效。

以上就是對年輕人牛皮癬飲食要注意什么的簡單介紹，希望對大家有所幫助。在平時日常生活中牛皮癬患者要多加注意，以免病情加重。