每個(gè)人的臉上總有那么幾顆黑斑，如果影響到樣貌就會很難看，本期醫(yī)生教你臉上黑斑怎么去除，一起來看看吧。

黑斑的形成：

外因：長期使用劣質(zhì)化妝品，其所含色素防腐劑，與汗水相混合，侵入皮膚內(nèi)層，加速了黑斑的產(chǎn)生，皮膚如長時(shí)間暴露在陽光下，特別是在無遮掩的情況下受到紫外線的直接照射，容易引起色素沉著，從而形成黑斑。

內(nèi)因：酸性體質(zhì)，因血液偏酸，細(xì)胞代謝及生理機(jī)能的運(yùn)作受阻，影響正常代謝。肝功能障礙;肝功能不健康，影響解毒及代謝作用，進(jìn)而會興奮黑色素細(xì)胞增加。內(nèi)分泌失調(diào);內(nèi)分泌量若過多或不穩(wěn)定時(shí)，會使黑色素形成。精神的影響;精神興奮，使腦下垂提不能正常運(yùn)作，促使腎上腺荷而蒙增加，進(jìn)而興奮黑色素細(xì)胞制造大量黑色素，而發(fā)生色素沉淀。

黑斑如何去除和預(yù)防?預(yù)防黑斑

(1)避免陽光直接照射，尤其是盛夏季節(jié)，紫外線對面部皮膚的損害較大，外出時(shí)須注意防護(hù)，帶上遮光用品或涂擦防曬霜。

(2)多攝取一些富含維生素C的食物，如草莓、西紅柿、西瓜、柑桔、楊梅、紅棗等水果和綠葉類蔬菜。適量補(bǔ)充維生素E。避免食用辣椒、大蒜之類興奮性的食物。

(3)女性朋友如發(fā)現(xiàn)自己患有內(nèi)分泌失調(diào)以及便秘等消化功能紊亂的疾病，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療。常言道：“內(nèi)疏外通、永保青春;腸道好、氣色才更好”，切忌聽信不實(shí)宣傳的瞎吹，自作主張亂服一些調(diào)理內(nèi)分泌和清腸排毒的藥物。

(4)樂觀開朗，笑口常開。避免長時(shí)期熬夜，注重補(bǔ)充水分，這點(diǎn)對于女性十分重要。

(5)冷凍及激光，冷凍用的液態(tài)氨保存和使用要求特定的技術(shù)，激光需要專用的設(shè)備，所以只能限定于在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。治療時(shí)間選擇在春秋兩季較為適宜。

(6)注意面部清潔和保養(yǎng)。潔面可使用葉杜果原液搭配乳液和精華一次起使用，淡化面部黑斑。

(7)外涂藥物，新編美容本草10頁記載:土瓜根能潤膚白面，治療面部黑斑。現(xiàn)代研究證實(shí)，土瓜根的維生素C達(dá)14毫克，故能使皮膚變白，治療面部黑斑是肯定的，也可以使手皮膚白凈光澤。