光滑美麗的臉頰是完善的了，可是有一部分人群的臉上總會出現(xiàn)粉刺痘痘，那么出現(xiàn)這些的原因是什么呢?如果有粉刺我們有蓋子怎樣去除呢?你知道嗎?接下來就和醫(yī)生一起來了解一下吧。

粉刺的原因

1、食物油脂過高以及氣候干燥

都有可能導(dǎo)致痤瘡，如花生、巧克力、油炸食物，日曬、溫度過高對某些病人有惡化影響。還有就是便秘、胃腸不適，會造成腸胃異常發(fā)疇。另外化學藥品也會引起痤瘡，如口服或外用副腎皮質(zhì)荷爾蒙，某些化妝品、工業(yè)用油、多氯聯(lián)苯、某些抗結(jié)核藥等，都可能引起痤瘡、青春痘。

2、體內(nèi)內(nèi)分泌

雄激素分泌比較高。月經(jīng)前期會受到荷爾蒙的影響，然后會在臉上冒出一些小痘子，平時生活的緊張、焦慮等也會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

3、皮膚沒有有效的清潔

毛囊皮脂腺開口被阻塞是發(fā)病機制中的重要因素。在毛囊閉塞的情況下，痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，導(dǎo)致炎癥，形成痤瘡(青春痘)基本的損害炎性丘疹。在閉塞的毛囊皮脂腺內(nèi)部，大量皮脂、大量膿細胞把毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)破壞，形成結(jié)節(jié)、囊腫和粉瘤，后破壞皮膚甚至形成痤瘡疤痕。

4、消化系統(tǒng)出問題

很有可能是由于你的消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題。消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題體內(nèi)毒腫，就無法及時排出導(dǎo)致痘痘生長。顯示消化系統(tǒng)問題的痘痘多長于嘴周、下巴兩側(cè)，身體癥狀可能是便秘，習慣性腹瀉，胃酸過多，潰瘍等。

5、毛囊變化

正常情況下皮膚的老化毛囊會定期脫落，但毛囊變厚之后不能正常的排出就會引起青春痘。

6、壓力過大

日常的生活中，由于情緒緊張，壓力比較大。由此而造成心理上的壓力，從而轉(zhuǎn)變?yōu)樯砩系膲毫Γ虼司蜁卸欢婚L出，這種痘痘通常出現(xiàn)在額頭。

7、生活不規(guī)律

如果沒有良好的生活作息習慣、飲食習慣等，這些是會導(dǎo)致臉上突然長很多痤瘡。如劉海過多過密，用手托腮，摳臉;不有效卸妝，洗臉;不注意防曬，經(jīng)常熬夜等。

粉刺怎么去除

小妙招一：蒸臉清潔法

大半面盆熱水，屏氣將臉置于盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重復(fù)幾次，然后用溫水洗臉。每周2～3次，使面部毛孔經(jīng)常保持通暢，一般兩周見效。

小妙招二：簡單冰糖調(diào)養(yǎng)法

多喝冰糖水，少量的冰糖加水燒開，在喝冰糖水的期間，有時癥狀會加重，但過個兩天就會好了。

想要從根源上去除痘痘、粉刺，一定要選擇專業(yè)的祛痘產(chǎn)品，內(nèi)服加外用的祛痘產(chǎn)品是我們的。還需結(jié)合良好的生活習慣。養(yǎng)成早睡早起，保證充分睡眠的好習慣。不濫用化妝品和藥物;不吃辛辣、油炸等興奮性食物，多吃新鮮蔬菜和水果;一天至少要飲上8杯水，早起也記得要喝一杯溫開水。相信你的粉刺一定有去無回。

小妙招三：綠豆粉去粉刺面膜

綠豆粉煮成糊狀，晚睡前洗凈患部。涂上此糊，堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。

小妙招四：鹽水沖洗治療初期粉刺

用15克鹽水沖洗患部，每天1～2次。此方對粉刺初期尤為有效，2～3天便可控制粉刺的生成。

小妙招五：鮮牛奶去粉刺法

鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱后以棉花蘸濕，輕搽于臉上，片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。

如何預(yù)防粉刺

首先要保持我們的面部清潔，每天堅持洗4次臉。把贓物和一些過多的皮脂全部洗掉。

不要喝酒、不要吃辛辣的食物，少吃糖和動物性脂肪多的食物，多吃蔬菜水果。

不要經(jīng)常熬夜，我們皮膚細胞的新陳代謝是在晚上10點到凌晨2點鐘，因此我們要養(yǎng)成早睡早起的習慣。

不要經(jīng)常熬夜

防止便秘，便秘會使我們身體的毒腫和對于的皮脂滯留在腸內(nèi)，從而使我們的新陳代謝受到障礙，汗和對于的皮脂排除也就受阻，終會引起粉刺的出現(xiàn)。

要注意我們的睡姿，不要只偏一側(cè)睡。枕罩和被單要常洗換，注意個人衛(wèi)生。