女性不孕不育是一個(gè)幸福家庭中的不幸問題，它直接傷害了女性的自尊心和造成心理壓力，傷害夫妻間感情。對(duì)于正常的女性朋友來說，也不必過于擔(dān)心自己會(huì)否也患上不孕不育，日常生活中要注意預(yù)防，可以有效減少不孕不育的幾率。

1、月經(jīng)期間要注意衛(wèi)生。

月經(jīng)期間女性不講究衛(wèi)生會(huì)引起各種婦科病，如：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎等，這些疾病都是會(huì)導(dǎo)致女性不孕癥的。

2、注意靠譜的。

女性日常要注意保持靠譜的，要避免復(fù)雜的對(duì)象，在時(shí)可以使用保險(xiǎn)套。若是陰道出現(xiàn)不正常的分泌物，包括惡臭、白帶過多、癢、紅腫等癥狀或是解尿疼痛、下腹疼痛，都應(yīng)該趕快就醫(yī)。

3、保持良好的生活習(xí)慣。

女性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要有規(guī)律的生活作息，也要避免不必要的藥物，或煙、酒影響生殖細(xì)胞的正常發(fā)育。另外，環(huán)境里的電磁波、輻射線或一些放射性化學(xué)物質(zhì)也都要遠(yuǎn)離，這些容易造成早期胚胎流產(chǎn)或胎兒畸型。

4、避免多次人流。

30%的不孕不育的女性都是有婚前人流史。如果女性反復(fù)做人工流產(chǎn)或刮宮過度，很容易致使子宮內(nèi)膜受傷。這種受傷對(duì)于需要懷孕的女性來說，是一個(gè)致命的創(chuàng)傷，因?yàn)樽訉m內(nèi)膜一旦受傷，精子和卵子就難以結(jié)合、發(fā)芽結(jié)果。

相信大家對(duì)女性如何預(yù)防不孕不育已經(jīng)有所了解了。日常生活中要做到有病早治，預(yù)防為先，不孕不育并不是直接出現(xiàn)的，它是由于一些疾病所引發(fā)的。這些疾病能早期發(fā)現(xiàn)，早期得到有效的治療，就不會(huì)發(fā)展成不孕癥。