從事不同的職業(yè)，工作環(huán)境會有很大的不同。在各行各業(yè)中，都有白癜風患者的身影?！奥殬I(yè)病”對于我們大家來說并不陌生，如：白領(lǐng)容易得頸椎病。在工作中，白癜風患者如果不注意護理，就容易導致“病上加病”的結(jié)果。正所謂“病從口入”，今天我們就來談?wù)劯餍懈鳂I(yè)的白癜風患者該如何健康飲食。

1.噪音接觸者，補充微量元素

從事裝修、道路建設(shè)、電站等行業(yè)的白癜風患者，長期接觸噪音不僅容易導致聽力問題，還可能導致心跳加快，消化不好等癥狀。所以，在飲食中要讓蛋白質(zhì)和各種維生素充分攝入，當然富含維生素C的食物，白癜風患者還是盡量不要吃。多吃富含維生素B1、B2、B6的食物，有助于緩解精神緊張和疲勞。此外，白癜風患者還要多吃含銅、鐵、鋅等微量元素豐富的食物，如：動物肝臟、堅果等。

2.灰塵接觸者，多吃清腸食物

一般而言，經(jīng)常接觸灰塵的從業(yè)者，由于過量吸入粉塵，容易導致塵肺病。這類工作的從業(yè)者應該注意多吃一些排塵清肺的食物，比如：豬血、木耳和菌類等。木耳中含有植物膠，可以吸收消化道中殘留的灰塵并排出體外，而豬血中的血漿蛋白被胃酸分解時，會產(chǎn)生一種清腸物質(zhì)，利于排出有害的灰塵。

3.腦力工作者，多吃磷酸食物

從事腦力工作的人，比如：程序員、編輯等職業(yè)。長時間坐著不運動，他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)脂肪代謝緩慢，從而引發(fā)各種疾病。如：高血壓、高血脂和其他慢性疾病等。這對于白癜風患者來說，無疑是“一波還未平息，一波又來侵襲”，于健康非常不利。所以，在生活飲食上，要多吃碳水化合物、各種粗糧，尤其是早餐。此外，還應該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如：大豆、牛奶、雞蛋等。還應該多吃磷脂食物，如：花生、核桃、芝麻等。

4.體力勞作者，補充足夠的能量

從事體力勞作的工作人員，每天會消耗大量的能量，直接危害肌肉和骨骼系統(tǒng)。在生活飲食上要補充足夠的能量。每天攝入足夠的糖，適當增加脂肪的攝入。如：紅肉(牛肉、豬肉等)，還應該補充蛋白質(zhì)、鈣和維生素D，飲食上可以多吃魚類、雞蛋、奶制品等，有助于強化骨骼和肌肉，減少外力挫傷。

生活不易，健康是財富。生活中無論我們是白癜風患者，還是健康的正常人，都要注意生活飲食。享受美味的同時，還要吃得健康。