隨著中秋節(jié)日的過去，轉眼間已經正式進入秋季了，秋季白癜風患者的疾病相對處于比較穩(wěn)定的狀態(tài)，基本上由于季節(jié)的因素白斑在秋季不會發(fā)生明顯的擴散，但盡管如此，白癜風疾病的飲食問題還是要注意，秋季的很多的食物白癜風患者都需要忌口，例如秋季常見的菠菜，白癜風患者要少吃，既然聊到飲食，那么秋季適合白癜風患者食用的食物有哪些呢?下面主要介紹三樣：

一、紅薯

秋季是紅薯成熟的季節(jié)，紅薯屬于粗糧，對于人體的腸道蠕動有很好的作用，此外紅薯中富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，正好滿足白癜風患者的營養(yǎng)需求，補充白癜風患者體內所缺乏的微量元素，被中醫(yī)視為良藥。另外，紅薯中含有的胡蘿卜素是一種抗氧化劑，這種抗氧化劑作用于白癜風患者身上就表現(xiàn)為有助于清除白癜風患者體內的自在基，控制白癜風疾病的生成條件，在特定程度上可以控制白癜風疾病的擴散!

二、山藥

山藥在中醫(yī)上本身就是一味中草藥，作為日常的飲食食材，山藥富含了很高的營養(yǎng)成分，微量元素含量豐富，其中包含了對白癜風治療有利的銅、鋅離子，除此之外，山藥中還富含了對黑色素細胞生成和修復有利的谷氨酸和丙氨酸等有利成分，礦物質的含量也很高。正是因為其很高的營養(yǎng)價值，同時也不含什么興奮因素，因此我們建議白癜風患者在秋季飲食中可以適量攝入。

三、小白菜

在秋季蔬菜中，小白菜的鈣含量和鉀含量都是比較高的，每100克小白菜的鈣含量為90毫克，幾乎等于白菜含量的2~3倍，因而小白菜作為補充鈣能量的小能手，適宜患者多吃。同時小白菜味甘、性平，水分充足，不論是炒燜還是放在湯里面都是不錯的選擇，味道也很美味，適宜正在忌口的白癜風患者!

白癜風疾病是一種容易擴散的疾病，除了正常的疾病治療，白癜風患者在生活中還要注意飲食，上述的三種食物適合白癜風患者秋季食用，提醒大家在做好日常飲食保健的同時，可以進行適當?shù)膽敉膺\動，例如:散步、廣播、太很等等，適量的活動可以起到活血壯骨，而且可以提高自身抵抗力。