現(xiàn)在智能手機(jī)普及了，很多事情都能通過手機(jī)做到，而且足不出戶，從手機(jī)電腦就能看到豐富多彩的世界，讓很多人養(yǎng)成了“宅”的習(xí)慣。作息不規(guī)律，想什么時(shí)候睡就什么時(shí)候睡;飲食不健康，吃飯全靠外賣。長期如此，讓白癜風(fēng)盯上了宅男宅女，成為其青睞的對象。

為什么白癜風(fēng)喜歡宅男宅女呢?原因有4點(diǎn)

1.飲食不健康

病從口入的道理大家都懂，規(guī)律三餐很重要。宅男宅女吃東西幾乎沒有固定的時(shí)間，而且吃的大多數(shù)外賣零食，營養(yǎng)衛(wèi)生狀況不好把握。長期如此，會導(dǎo)致人體的營養(yǎng)不足，而人體所需要的微量元素?cái)z入不足或者缺失，如銅、鋅等微量元素。會導(dǎo)致酪氨酸酶活性降低，使得黑色素合成減少，誘發(fā)白癜風(fēng)。

2.身體缺乏鍛煉

所謂生命在于不斷運(yùn)動，長期宅在家中，久坐或者久躺，會導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，影響機(jī)體功能。對于外界疾病的侵襲抵御能力下降，讓白癜風(fēng)有機(jī)可乘。

3.精神狀態(tài)不佳

長期宅在家中容易讓我們情緒低落，精神恍惚。甚至?xí)霈F(xiàn)失眠、焦慮緊張等癥狀，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，易使得黑色素細(xì)胞的代謝與再生功能受阻或者是原有的細(xì)胞遭到破壞，誘發(fā)白癜風(fēng)或是加重病情，導(dǎo)致白斑惡化擴(kuò)散。

4.生物鐘紊亂

大部分宅男宅女都有長期熬夜的習(xí)慣，宅在家里，運(yùn)動量減少，人體的熱量消耗少，不容易產(chǎn)生疲勞。晚上經(jīng)常睡不著，養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣。時(shí)間長了之后，就會導(dǎo)致生物鐘紊亂，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能下降等一系列健康問題，誘發(fā)白癜風(fēng)。

白癜風(fēng)會影響患者的社交生活，而對于宅男宅女來說，這更是惡性循環(huán)!所以建議各位患了白癜風(fēng)的宅男宅女，一定要學(xué)會走出去，這樣才能讓白癜風(fēng)盡快復(fù)色。