大姨媽對于每個(gè)女性來說都是很平常的事情了。在生理期，女性的身體往往比較脆弱，此時(shí)免疫力也會(huì)下降很多，身體容易出現(xiàn)問題。白癜風(fēng)病發(fā)表現(xiàn)在皮膚，更多的是受身體內(nèi)環(huán)境的影響。女性處在生理期，由于體內(nèi)荷爾蒙的影響，皮膚分泌會(huì)比較旺盛，易加重病情。

那么，大姨媽駕到，女性白癜風(fēng)患者該如何迎駕呢?

1.避免生冷辛辣食物

女性白癜風(fēng)患者在生理期間普遍身體免疫力會(huì)下降，生冷辛辣食物會(huì)給腸胃造成不利影響。建議女性白癜風(fēng)患者在生理期間食用溫?zé)嵝允澄?，避免寒涼辛辣食物引發(fā)痛經(jīng)、腹脹等不適癥狀。

2.注意食用綠色高纖維食物

女性白癜風(fēng)患者在月經(jīng)期間身體很容易出現(xiàn)一些不適癥狀，高纖維的綠色食物可以緩解經(jīng)期所帶來的疲勞、虛弱、情緒不穩(wěn)等癥狀。全谷類、全麥類、干果類、豆制品、新鮮果蔬等都是比較適合女性白癜風(fēng)患者的經(jīng)期食物。

3.注意皮膚護(hù)理

在月經(jīng)期間女性的皮膚和頭發(fā)會(huì)出現(xiàn)過多的油脂，從而容易造成毛孔堵塞，導(dǎo)致皮膚長粉刺、痤瘡等。所以在月經(jīng)期間需要護(hù)理好自己的皮膚，同時(shí)減少化妝品與護(hù)膚品的使用，避免病情加重。

4.保持良好的心情與適度運(yùn)動(dòng)

良好的心態(tài)對白癜風(fēng)患者來說真的是太重要了，白癜風(fēng)的治療更是心理上考驗(yàn)。保持一個(gè)良好的心態(tài)，同時(shí)適量的運(yùn)動(dòng)，有利于身體內(nèi)部機(jī)能的活動(dòng)，增強(qiáng)血液循環(huán)功能，利于白癜風(fēng)患者的康復(fù)。

5.禁止亂用藥物

是藥三分毒，經(jīng)期是女人的敏感期。在月經(jīng)期間白癜風(fēng)患者不要隨便濫用藥物，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。避免不當(dāng)用藥給身體帶來影響，加重病情。