生活的心酸是沒有經(jīng)歷過的人無法體會的，更是沒資格評價的。當(dāng)你走過那些路，你才明白，什么叫生活。到此生活該及時行樂還是辛苦努力?很多人可能在兩者之間迷茫，或許開開心心，也不見得過得很差;有時努力，卻反而沒有好結(jié)果。好像成功，不是留給那些勤奮的人的。

為生活還是為夢想?這么辛辛苦苦努力，就換來一場白癜風(fēng)

有一位小伙小張，28歲開始大徹大悟，有效反思之前放縱的生活，開始投入瘋狂的人生追逐戰(zhàn)之中。其中一部分是因為明白了人生，另一方面則是因為失戀。然而，俗話說，過猶不及，什么都不能用力過猛。他患上白癜風(fēng)，就是矯枉過正的失敗例子。

1、生活作息的規(guī)律性

小張之前是服務(wù)員，過著晝夜顛倒的生活，下班之后，放縱頹廢，用少有的工資在酒吧尋找存在感。他的生活方式，可謂是腐化的本體。而生活作息是有一定規(guī)律性的，如果突然改變，體內(nèi)分泌狀況發(fā)生劇烈改變，那么身體處于很不穩(wěn)定狀態(tài)，各種疾病就容易入侵。

2、非常的焦慮性

這種狀態(tài)下，小張失聯(lián)后，打算認(rèn)認(rèn)真真地過生活，但內(nèi)心充滿了焦慮，到了半夜仍舊睡不著，第二天起來沒精神。而焦慮，是對皮膚有害的。焦慮分泌的兒茶酚胺，會干擾黑色素正常合成。量變引起質(zhì)變，長時間的焦慮，自然導(dǎo)致病的變化，黑色素生成大量減少，白癜風(fēng)的發(fā)作。

3、再努力也要考慮身體的適應(yīng)性

人體是一個平衡穩(wěn)定的系統(tǒng)，會保持一定的穩(wěn)定狀態(tài)，來維持生命活動的健康穩(wěn)定運轉(zhuǎn)。而一旦生活習(xí)慣的劇烈改變，就會破壞這個穩(wěn)定。而身體內(nèi)部的問題，就會體現(xiàn)在皮膚上。五臟六腑對皮膚，是一個怡養(yǎng)的關(guān)系。內(nèi)在不足，皮表不化，引起黑色素合成所需營養(yǎng)不足，從而減少黑色素的合成。

總之，就算之前有效醒悟，想要改變自己的人生，也要慢慢來，不能一蹴而就，也不要太過焦慮。很多患者的白癜風(fēng)，都跟作息與焦慮有很大的關(guān)系。所以說，遇到什么事情，不要慌亂，從容應(yīng)對，才能降低疾病的危險。