南寧白癜風(fēng)醫(yī)院排名##南寧哪里有看白癜風(fēng)這是一種常見的兒童白癜風(fēng)，是由于兒童不健康的飲食和學(xué)習(xí)的壓力造成的。對于白癜風(fēng)患兒來說，科學(xué)規(guī)律的飲食更為重要。那么，白癜風(fēng)患兒飯后有哪些保健技巧呢?南寧西京醫(yī)院白癜風(fēng)醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示:

1.白癜風(fēng)患兒要注意飯后不要喝水。馬上喝水后，胃內(nèi)壓力會增加，會使胃里的食物在消化前進入小腸。另外，喝水后稀釋胃液，削弱了胃液的消化力，也不利于胃酸殺菌，容易引起胃腸疾病。

2.白癜風(fēng)患兒不宜飯后立即吃糖。糖很容易轉(zhuǎn)化成脂肪，導(dǎo)致肥胖。糖還會降低胰島的分泌功能，促進糖尿病的發(fā)生。

3.白癜風(fēng)患兒不宜飯后立即吃水果。水果中含有類黃銅化合物，攝入后被腸道細菌轉(zhuǎn)化為二羥基苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽。在這兩種化學(xué)物質(zhì)的作用下，干擾甲狀腺功能，可導(dǎo)致非碘性甲狀腺腫。

4.白癜風(fēng)患兒不宜飯后立即洗澡，因為洗澡時消化道血流量相對減少，影響食物的消化吸收。飯后多久才可以從事上述活動?至少應(yīng)在飯后1小時后從事上述活動。

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