隨著男科患者的不斷增加，男科疾病引起了越來越多男性的重視，早泄作為男性疾病中較常見的一種，深受著人們的密切關(guān)注。其實(shí)，早泄并非是無治之癥，治療早泄關(guān)鍵在于人們持之以恒的堅(jiān)持，才能正真做到遠(yuǎn)離疾病。那么，早泄陽痿怎么辦?下面就來了解一下吧。

引起早泄的原因

在日常生活中，造成早泄發(fā)生的原因是有很多的，比如長(zhǎng)期的進(jìn)行頻繁、縱欲過度，還有精神緊張等，都是會(huì)使大腦皮層核心性興奮性增強(qiáng)，從而也就讓脊髓射精核心興奮性也增高，進(jìn)而也就引起早泄了。

并且，不好的生活習(xí)慣的話，也是容易導(dǎo)致早泄的出現(xiàn)的，很多男性朋友們經(jīng)常穿過緊貼身衣物，從而使感覺神經(jīng)不斷受到擠壓，從而興奮而長(zhǎng)時(shí)間的興奮，還有經(jīng)常的色影視書刊，使長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，感覺神經(jīng)緊張，也就出現(xiàn)早泄了。

還有，夫妻縱欲過度的話，也會(huì)引起早泄，在日常生活中，很多男性朋友們，往往過度的進(jìn)行或消耗大量的機(jī)能和精力，其實(shí)，這些東西是有限的，要是過度的話，是會(huì)引起早泄的，大家是要在意的。

早泄的自我治療方法

1.消除心理因素

很多男性早泄主要是在于對(duì)性知識(shí)知之甚少，進(jìn)行時(shí)，由于對(duì)性的認(rèn)知不足，加上次的緊張、恐懼等因素的影響，很容易會(huì)發(fā)生早泄現(xiàn)象。

而一兩次的姓交失敗就容易衍生出沮喪擔(dān)憂，加重病情，因此，男性應(yīng)該正確對(duì)待，消除不和諧的因素。

同時(shí)病子應(yīng)持體諒、關(guān)懷的態(tài)度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治愈信心。

2.轉(zhuǎn)移注意力

在過程中，可通過轉(zhuǎn)移自身的注意力，轉(zhuǎn)移興奮點(diǎn)來延緩射精的時(shí)間。如在快要射精時(shí)，可以讓自己想一些與毫無關(guān)系的事，以降低性興奮，延緩射精。

3.下拉陰囊法

男性在性興奮時(shí)陰囊是緊縮的，也就是睪丸明顯的上提靠近根部，為了降低性興奮而達(dá)到延遲射精的目的，可以主動(dòng)地向下牽拉陰囊，也可以抓住睪丸向下牽拉，這樣就會(huì)延遲射精。

4.斷續(xù)法

在接近前，停止抽動(dòng)，片刻后再重復(fù)抽動(dòng)。這種起落交替沖擊的方式，對(duì)女方有著格外的興奮。但應(yīng)注意在停頓的過程中，男方要做輔助性的動(dòng)作，如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)域。

5.擠壓法

在進(jìn)行的時(shí)候，改變傳統(tǒng)男上位的姿勢(shì)，而采取女上位的姿勢(shì)，當(dāng)感覺到將要射精的時(shí)候，停止任何的興奮行為，這時(shí)，女性用拇指擠壓夾住的系帶處，維持3秒—4秒左右的時(shí)間，一般這樣作后，半分鐘的時(shí)間之后，射精反射會(huì)消失，就可以繼續(xù)進(jìn)行下去，擠壓法可以持續(xù)的使用。

假如能夠每天練習(xí)4次-5次的話，射精閾值會(huì)明顯的有所提高，從而，也能夠?qū)崿F(xiàn)治療早泄的目的

6.停止

是男性患上早泄的一個(gè)很大因素之一，容易形成習(xí)慣性早泄。

7.用靠譜套

采用“小雨傘”進(jìn)行，可以降低男方性興奮時(shí)頭的敏感性并能延長(zhǎng)時(shí)間，避免發(fā)生早泄。大多數(shù)人會(huì)通過靠譜套而降低的敏感性，但并不是所有人都可以通過靠譜套來降低興奮度。目前，一些靠譜套內(nèi)加入了麻痹劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射/精作用。

8.可適當(dāng)鍛煉

攀足固腎壯陽法、摩擊腎府壯陽法、瑜伽中的貓姿伸展壯陽法、俯臥舒展法、曲背部掌上壓法等運(yùn)動(dòng)都對(duì)治療早泄有一定的輔助作用。

9.提高受興奮能力

可通過擠捏法來使在受興奮的情況下不要射精，重新建立較高的射精閾值，讓逐漸耐受較強(qiáng)的性興奮。

以上就是關(guān)于早泄陽痿怎么辦的介紹，在這里需要提醒大家的是，如果男性們?cè)谑褂昧艘陨系倪@些早泄治療方法后早泄癥狀都沒有改善，還是到醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的全面檢查吧!較后祝早泄患者早日康復(fù)!