春困秋乏，渾身無力，無精打采，昏昏欲睡，很多人都面臨這樣“困”境。這個(gè)時(shí)候，來一杯香氣濃郁的咖啡瞬間能讓人提神醒腦，神清氣爽。這是因?yàn)榭Х戎泻校鼤?huì)對(duì)人的核心神經(jīng)產(chǎn)生興奮作用，促進(jìn)血液循環(huán)，擴(kuò)張血管，對(duì)大腦血液流通有一定的益處。

但對(duì)于白癜風(fēng)患者來說，咖啡并非健康飲品，長期喝咖啡，不僅對(duì)病情恢復(fù)不利，還會(huì)對(duì)身體造成重大傷害。

白癜風(fēng)患者在日常生活中要少喝咖啡，避免引起不必要的傷害，影響病情。

01需要注意以下五點(diǎn):

01影響患者情緒

咖啡中含有的具有一定的興奮性，如果大量飲用，則可能過于興奮，從而損害到部分生理機(jī)能，進(jìn)而甚至有可能會(huì)破壞其免疫功能調(diào)節(jié)，從而使得患者朋友對(duì)病癥的抵抗能力下降，白癜風(fēng)便伺機(jī)擴(kuò)散蔓延。

02影響睡眠質(zhì)量

白癜風(fēng)患者一定要保證充足的睡眠時(shí)間。飲用咖啡會(huì)使大部分人產(chǎn)生興奮，從而導(dǎo)致不困，甚至失眠，這嚴(yán)重影響了睡眠質(zhì)量。對(duì)白癜風(fēng)的治療是很不利的。

03影響抵抗力

白癜風(fēng)患者喝大量咖啡，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的生理功能紊亂，影響患者食欲，導(dǎo)致食欲不振，使得飲食量少。這樣就會(huì)影響黑色素細(xì)胞的代謝，從而影響白癜風(fēng)的治療。

04毒腫淤積，加重臟腑負(fù)擔(dān)

咖啡雖然能對(duì)腦力和體力有著提高的作用，但長期飲用咖啡會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利因素?？Х葧?huì)含有一定的毒腫，食用過量會(huì)導(dǎo)致毒腫堆積，無法排除，會(huì)對(duì)身體造成一定損害。

白癜風(fēng)患者身體產(chǎn)生失衡狀態(tài)，也會(huì)對(duì)臟腑造成負(fù)擔(dān)，使黑色素缺失，對(duì)病情恢復(fù)不利。

05免疫系統(tǒng)損害，加重白斑

咖啡過量攝入，對(duì)人體的生理功能，如：神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)、消化系統(tǒng)等造成障礙。白癜風(fēng)患者長期飲用咖啡，睡眠不規(guī)律，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，機(jī)體免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)受到嚴(yán)重影響，加重白癜風(fēng)病情。

事實(shí)上，不僅是白癜風(fēng)患者，正常人也應(yīng)控制攝入量。因?yàn)榈倪^量攝入也會(huì)給人體帶來傷害，大量資料證實(shí)，如果一次性連續(xù)喝三杯以上的咖啡，就會(huì)出現(xiàn)情緒緊張，焦慮，呼吸短促的現(xiàn)象。并影響人的生理功能，如機(jī)體的免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，而這些不好的情緒會(huì)對(duì)白癜風(fēng)產(chǎn)生不利影響。

02

春困解乏可以試試這樣做:

01間歇站立，遠(yuǎn)視

對(duì)于長期久坐在電腦前的上班族，困乏時(shí)伸伸懶腰，站起來，看看遠(yuǎn)方，每天做做適當(dāng)?shù)念^部推拿，敲打頸肩腰腿，也能起到很好的保健作用。

02飲食清淡，多喝水

人體體液偏酸時(shí)容易，春季要多吃些堿性食物，如蘋果、海帶以及多種新鮮蔬菜。在飲食調(diào)理上要多吃含有維生素B族的食品，此外可多喝水。

03春飲花茶，養(yǎng)生解困

古有云:“春飲花茶!”花茶可以散發(fā)冬天積蓄在人體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽氣生發(fā)。既能達(dá)到養(yǎng)生的效果，還能除去身上的疲乏，可謂舉兩得。