關(guān)節(jié)炎是中老年朋友的困擾，只要天氣變陰或溫度降低，這些患者的關(guān)節(jié)處就會(huì)給出信號(hào)，疼痛難挨。雖然有些患者經(jīng)過了治療，但是由于護(hù)理不當(dāng)，關(guān)節(jié)炎還是會(huì)復(fù)發(fā)的。為了讓大家在生活中更好的護(hù)理自己，減少病痛的出現(xiàn)，要了解一下：關(guān)節(jié)炎患者如何飲食才能好的更快?這些食譜了解一下。

冬天一到我們就會(huì)擔(dān)憂會(huì)不會(huì)因?yàn)樘鞖饫淞嘶忌详P(guān)節(jié)炎，擔(dān)心得上這病治療起來困難。很多人都認(rèn)為關(guān)節(jié)炎這種疾病在患病后不容易治好，其實(shí)也不全如此，像有些患者就表示有些治療方法是可以很好的緩解病情的，下面就給大家來主要介紹一些有關(guān)于關(guān)節(jié)炎的食療方法。

關(guān)節(jié)炎患者如何飲食才能好的更快?這些食譜了解一下

1、知母燉鵪鶉：

原料：熟地黃20克，知母20克，鵪鶉1只。

烹制方法：將鵪鶉宰殺，去毛、爪及內(nèi)臟，切塊，與藥材一起放入燉盅，加適量水及調(diào)味品，隔水文火燉3小時(shí)即成。

2、土茯苓烏蛇湯：

原料：烏梢蛇250克，土茯苓150克，赤小豆100克，生姜20克，紅棗8枚，食鹽、調(diào)味料適量。

烹制方法：將烏梢蛇剝皮，去掉內(nèi)臟，放入開水中煮熟，拆肉去骨;土茯苓、赤小豆、紅棗(去核)、生姜洗凈。將全部用料放入清水鍋內(nèi)，用武火煮沸，改用文火煲3小時(shí)，湯成調(diào)味即可。

3、車前子薏苡仁粥：

原料：車前子15克，蠶沙9克，薏苡仁30克，適量白糖。

烹制方法：將車前子和蠶沙分別裝入棉布袋內(nèi)，扎緊袋口，放入鍋內(nèi)，加入適量的水煮沸半小時(shí)。取出布袋，在汁液中加入薏苡仁煮成粥，再加入適量白糖，調(diào)勻即可食用。

4、憋冬藤薏苡仁粥：

原料：憋冬藤(鮮)60克，通草9克，防風(fēng)9克，薏苡仁90克，粳米100克。

烹制方法：將全部用料洗凈，煎湯，去渣留汁，去渣留汁，放入粳米于瓦鍋內(nèi)，加適量清水，文火煮2小時(shí)即可。

5、防已桑枝煨母雞：

原料：防己12克，桑枝30克，意茵仁60克，赤小豆60克，老母雞1只。

烹制方法：將全部材料洗凈，放入藥袋。老母雞殺后，去毛及內(nèi)臟，洗凈，將藥袋塞火雞膛，放入沙鍋中，加適量水，文火煨爛。去藥袋，調(diào)味后即可食用。

以上是對(duì)“關(guān)節(jié)炎患者如何飲食才能好的更快?這些食譜了解一下”的相關(guān)介紹，相信患者朋友們已經(jīng)有所了解了吧。大家在家中不妨試一試這些食譜，或許真得可以帶來不小的驚喜呢。不過，想要治療關(guān)節(jié)炎一定要聽從醫(yī)生的醫(yī)囑，主動(dòng)配合醫(yī)生進(jìn)行治療，千萬別聽信偏方。當(dāng)然，得了關(guān)節(jié)炎不等于不能運(yùn)動(dòng)，戶外天氣好時(shí)還是要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)的。