在繁忙的現(xiàn)活中，越來(lái)越多的人受到痛風(fēng)這一疾病的困擾。痛風(fēng)不僅疼痛難挨，而且容易反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。那么，當(dāng)尿酸值偏高，痛風(fēng)來(lái)襲時(shí)，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢？今天，我們有幸邀請(qǐng)到痛風(fēng)醫(yī)生劉菲醫(yī)生，為大家解答這一問(wèn)題。

首先，我們要了解什么是尿酸和痛風(fēng)。尿酸是人體內(nèi)嘌呤代謝的終產(chǎn)物，當(dāng)尿酸排泄減少或生成增多時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致尿酸值偏高。而痛風(fēng)則是由于尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)、滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的病損及炎性反應(yīng)，其臨床特征為反復(fù)發(fā)作的急性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、慢性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)畸形、尿酸性腎結(jié)石以及腎臟病變等。

那么，當(dāng)尿酸值偏高時(shí)，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？劉菲醫(yī)生指出，首先要從調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)入手。避免攝入過(guò)多高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉類等，同時(shí)增加新鮮蔬菜、水果等低嘌呤食物的攝入。此外，保持充足的水分?jǐn)z入，有助于促進(jìn)尿酸的排泄。

除了飲食調(diào)整外，藥物治療也是控制尿酸值的重要手段。劉菲醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用合適的降尿酸藥物，如別嘌醇、丙磺舒等，并嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥。同時(shí)，定期監(jiān)測(cè)尿酸水平，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

當(dāng)然，對(duì)于已經(jīng)發(fā)作的痛風(fēng)癥狀，我們也需要采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施。劉菲醫(yī)生建議，在痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，患者應(yīng)立即停止活動(dòng)，抬高患肢，并盡快就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況，給予非甾體消炎藥、糖皮質(zhì)激素等藥物以緩解疼痛和炎癥。

較后，劉菲醫(yī)生提醒大家，預(yù)防痛風(fēng)的關(guān)鍵在于保持健康的生活方式。除了飲食調(diào)整和藥物治療外，還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體免疫力；保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度勞累；戒煙限酒，減少不好生活習(xí)慣對(duì)身體的損害。

總之，面對(duì)尿酸值偏高和痛風(fēng)問(wèn)題，我們不必過(guò)于恐慌。通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療以及保持健康的生活方式，我們可以有效地控制尿酸水平，減輕痛風(fēng)癥狀，提高生活質(zhì)量。同時(shí)，我們也要時(shí)刻保持警惕，定期進(jìn)行體檢和監(jiān)測(cè)尿酸水平，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在的健康問(wèn)題。