針對慢性痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作的問題，廣州痛風(fēng)醫(yī)生郭滌塵醫(yī)生給出了以下專業(yè)建議：

一、調(diào)整生活方式

飲食控制：痛風(fēng)患者需要嚴(yán)格控制高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮等。同時(shí)，增加低嘌呤食物的攝入，如新鮮蔬菜、水果等，并保持充足的水分?jǐn)z入，有助于尿酸的排泄。

體重管理：肥胖是痛風(fēng)的一個(gè)重要誘因，因此減輕體重可以減少尿酸的產(chǎn)生和積累，從而降低痛風(fēng)的發(fā)作次數(shù)。建議通過合理的飲食和適度的運(yùn)動來控制體重。

適度運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、游泳等，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。運(yùn)動可以促進(jìn)新陳代謝，有助于尿酸的排泄。

二、規(guī)范藥物治療

降尿酸藥物：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的降尿酸藥物進(jìn)行治療，如別嘌醇、非布司他等。這些藥物能夠降低血尿酸水平，減少尿酸鹽在關(guān)節(jié)中的沉積，從而控制痛風(fēng)的發(fā)作。

消炎藥物：在痛風(fēng)發(fā)作期，可以使用非甾體消炎藥、秋水仙堿等藥物來緩解疼痛和炎癥。但需注意藥物的副作用和使用禁忌，務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

三、定期監(jiān)測與控制尿酸水平

定期檢測血尿酸水平：通過定期檢測血尿酸水平，了解尿酸控制情況，并根據(jù)尿酸數(shù)值調(diào)整治療方案。

控制目標(biāo)：一般建議將血尿酸水平控制在360μmol/L以下，對于有痛風(fēng)石的患者，應(yīng)將血尿酸控制在300μmol/L以下。

四、主動治療相關(guān)疾病

某些疾病如高血壓、高脂血癥、糖尿病等與痛風(fēng)密切相關(guān)，主動治療這些疾病有助于控制痛風(fēng)的發(fā)作。因此，痛風(fēng)患者應(yīng)定期進(jìn)行相關(guān)檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療相關(guān)疾病。

五、日常護(hù)理與注意事項(xiàng)

避免關(guān)節(jié)受涼、受潮和受傷：這些因素可能會誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，因此痛風(fēng)患者應(yīng)注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免受涼、受潮和受傷。

保持良好的心態(tài)：精神緊張和焦慮也可能對痛風(fēng)病情產(chǎn)生影響，因此痛風(fēng)患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，主動面對疾病。

綜上所述，慢性痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作需要通過調(diào)整生活方式、規(guī)范藥物治療、定期監(jiān)測與控制尿酸水平、主動治療相關(guān)疾病以及日常護(hù)理等多方面進(jìn)行綜合管理。郭滌塵醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，痛風(fēng)患者應(yīng)密切關(guān)注自己的病情，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的治療和管理，以控制病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。