在日常生活中，腳后跟疼痛是許多人都會遇到的問題。這種疼痛可能由多種原因引起，如長時間站立、行走、鞋子不合適等。然而，當(dāng)疼痛持續(xù)不斷，甚至影響到日常生活時，我們不禁會擔(dān)心：這是不是痛風(fēng)呢？為了解答大家的疑惑，我們特別邀請了廣州專業(yè)的痛風(fēng)醫(yī)生——郭滌塵醫(yī)生，來為大家詳細(xì)講解如何辨別腳后跟疼痛是否與痛風(fēng)有關(guān)。

一、了解痛風(fēng)與腳后跟疼痛的關(guān)系

痛風(fēng)是一種由于體內(nèi)尿酸水平過高，導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)處沉積而引發(fā)的疾病。這些結(jié)晶會興奮關(guān)節(jié)滑膜，引發(fā)炎癥反應(yīng)，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等癥狀。雖然痛風(fēng)較常累及的是大腳趾關(guān)節(jié)，但腳后跟作為承重部位，也容易受到尿酸鹽結(jié)晶的影響，出現(xiàn)疼痛癥狀。

二、郭滌塵醫(yī)生教你辨別方法

觀察疼痛特點(diǎn)

痛風(fēng)引起的腳后跟疼痛通常較為劇烈，且呈陣發(fā)性或持續(xù)性加劇。疼痛部位可能伴有紅腫、發(fā)熱等癥狀。疼痛往往在夜間或清晨突然發(fā)作，嚴(yán)重影響睡眠和日常生活。

檢查尿酸水平

尿酸水平是診斷痛風(fēng)的重要指標(biāo)之一。若懷疑腳后跟疼痛與痛風(fēng)有關(guān)，可進(jìn)行血尿酸水平檢測。若血尿酸水平明顯升高，且伴有上述癥狀，則痛風(fēng)的可能性較大。

排除其他病因

腳后跟疼痛還可能由跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等其他疾病引起。因此，在診斷痛風(fēng)前，需排除這些疾病的可能性。可通過醫(yī)生查體、X線或MRI等檢查手段進(jìn)行鑒別。

關(guān)注生活習(xí)慣

痛風(fēng)的發(fā)生與不好生活習(xí)慣密切相關(guān)，如長期飲酒、高嘌呤飲食等。若患者存在這些不好生活習(xí)慣，且伴有腳后跟疼痛癥狀，則需高度警惕痛風(fēng)的可能性。

三、郭滌塵醫(yī)生的建議

對于懷疑自己腳后跟疼痛與痛風(fēng)有關(guān)的患者，郭滌塵醫(yī)生給出了以下建議：

及時就醫(yī)：若疼痛持續(xù)不斷或癥狀加劇，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。調(diào)整飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如海鮮、肉類等；增加蔬菜、水果等低嘌呤食物的攝入。適量運(yùn)動：保持適量的有氧運(yùn)動，如散步、慢跑等；避免過度勞累和劇烈運(yùn)動導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。定期檢查：定期進(jìn)行血尿酸水平檢測和其他相關(guān)檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。