痛風(fēng)，這一由尿酸代謝異常引發(fā)的疾病，常常在不經(jīng)意間給患者帶來(lái)劇烈的關(guān)節(jié)疼痛和紅腫。然而，痛風(fēng)發(fā)作并非毫無(wú)征兆。廣州東方痛風(fēng)專科醫(yī)院作為風(fēng)濕免疫領(lǐng)域的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，今天將為您詳細(xì)揭秘痛風(fēng)發(fā)作前的預(yù)警信號(hào)，幫助您早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。
一、夜間關(guān)節(jié)劇痛突襲
你是否曾在深夜被突如其來(lái)的關(guān)節(jié)劇痛驚醒？這種疼痛如同刀割、火燒，讓人難以承受，且往往集中在單側(cè)的大腳趾、腳踝或膝關(guān)節(jié)等部位。這正是痛風(fēng)發(fā)作的典型前兆之一。夜間人體血液循環(huán)減慢，尿酸鹽更易在關(guān)節(jié)處沉積，形成結(jié)晶，進(jìn)而引發(fā)炎癥和劇痛。因此，如果您在夜間頻繁出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛，應(yīng)高度警惕痛風(fēng)發(fā)作的可能性。
二、關(guān)節(jié)紅腫熱痛明顯
在痛風(fēng)發(fā)作前，受影響的關(guān)節(jié)周圍皮膚會(huì)明顯發(fā)紅、發(fā)熱，并伴有腫脹。這是由于關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥反應(yīng)加劇，導(dǎo)致局部血液循環(huán)加快，血管擴(kuò)張，血液滲出到組織間隙所致。此時(shí)，輕輕觸碰或移動(dòng)患處，都會(huì)引發(fā)難以承受的疼痛。如果您發(fā)現(xiàn)自己的關(guān)節(jié)出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
三、關(guān)節(jié)僵硬活動(dòng)受限
痛風(fēng)發(fā)作前，患者可能會(huì)感到關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)不如平時(shí)靈活。這是因?yàn)槟蛩猁}結(jié)晶在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。這種癥狀在晨起或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)后尤為明顯。如果您發(fā)現(xiàn)自己的關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬現(xiàn)象，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)警惕痛風(fēng)發(fā)作的危險(xiǎn)。
四、全身癥狀不容忽視
在痛風(fēng)發(fā)作之前，患者還可能出現(xiàn)一些全身癥狀，如身體疲乏、無(wú)力，甚至伴有低熱、頭痛等不適感。這些癥狀雖然不特異，但往往是痛風(fēng)即將發(fā)作的全身性表現(xiàn)。如果您出現(xiàn)這些癥狀，同時(shí)伴隨上述關(guān)節(jié)不適，那么痛風(fēng)發(fā)作的危險(xiǎn)將進(jìn)一步增加。
五、尿酸水平持續(xù)升高
尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物，主要通過(guò)腎臟排出體外。長(zhǎng)期高尿酸狀態(tài)不僅會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)，還可能對(duì)腎臟造成損害，引起腎功能異常。因此，如果您發(fā)現(xiàn)自己頻繁出現(xiàn)夜尿增多、尿液泡沫增多等癥狀，或者通過(guò)體檢發(fā)現(xiàn)尿酸水平持續(xù)升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查腎功能，并警惕痛風(fēng)及其并發(fā)癥的發(fā)生。
應(yīng)對(duì)措施
面對(duì)痛風(fēng)發(fā)作的征兆，廣州東方痛風(fēng)?？漆t(yī)院提醒廣大患者應(yīng)及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施：

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等；增加蔬菜、水果等低嘌呤食物的攝入；保持充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)尿酸排泄。
適量運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)尿酸排泄，減少痛風(fēng)發(fā)作的危險(xiǎn)。但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間關(guān)節(jié)負(fù)重。
定期體檢：定期進(jìn)行尿酸水平檢測(cè)和腎功能檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)高尿酸狀態(tài)。
及時(shí)就醫(yī)：一旦出現(xiàn)痛風(fēng)發(fā)作征兆，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)治療。
綜上所述，痛風(fēng)發(fā)作前并非毫無(wú)征兆。通過(guò)細(xì)心觀察自己的身體變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理這些前兆癥狀，我們可以有效預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作。廣州東方痛風(fēng)專科醫(yī)院致力于為患者提供科學(xué)、規(guī)范、個(gè)性化的診療服務(wù)，幫助患者早日擺脫痛風(fēng)困擾，重獲健康人生。