牛皮癬是現(xiàn)在常見(jiàn)的皮膚病，但是治療不好。這種病對(duì)患者的生活影響很大。據(jù)調(diào)查，還有很多人對(duì)這種病不太了解，那么這種病的預(yù)防方法有哪些呢？讓我們來(lái)看看吧。

1.預(yù)防感染:局部感染病灶是牛皮癬的重要病因，尤其是感冒后，并發(fā)扁桃體炎和氣管炎，需要主動(dòng)治療，縮短反復(fù)扁桃體炎的病程。如果與牛皮癬發(fā)病密切相關(guān)，可以考慮扁桃體切除術(shù)，這對(duì)于年輕患者尤為重要。

2.過(guò)敏因素:是牛皮癬的重要誘發(fā)原因之一。因飲食或服用藥物引起的過(guò)敏，或與某些物質(zhì)接觸，?？烧T發(fā)牛皮癬?；颊呙看螐?fù)發(fā)，都需要仔細(xì)思考自己較近服用或接觸了什么東西，使皮膚發(fā)癢，進(jìn)而引起紅斑。然后，他以后要盡量避免接觸這類物質(zhì)，比如一些海鮮，羊牛肉，辛辣的東西等物質(zhì)。

3.受潮受涼:牛皮癬是由風(fēng)寒誘發(fā)的。由于生活環(huán)境潮濕，天氣寒冷，此病可發(fā)生或加重。因此，患者應(yīng)盡量避免因冷熱引起的皮膚興奮，保持居室通風(fēng)干燥。

4.精神因素:在日常生活中，由于工作壓力大，休息不好，精神壓力過(guò)大引起情緒不穩(wěn)定，焦慮憤怒，皮膚得不到適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)和保養(yǎng)，或長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，暴飲暴食，飲酒過(guò)量，飲茶，以及外因，如感冒、發(fā)熱、扁桃體炎炎癥、免疫功能低下、抵抗力不足等，導(dǎo)致牛皮癬的發(fā)病和復(fù)發(fā)，精神壓力過(guò)大、煩躁抑郁等精神因素是誘因。

精神壓力過(guò)大可產(chǎn)生一系列心理或生理反應(yīng)，促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，損害機(jī)體的免疫防御系統(tǒng)和某些酶的代謝紊亂，從而促進(jìn)牛皮癬的發(fā)生。因此，在遇到不可抗拒或不可預(yù)知的突發(fā)事件時(shí)，患者應(yīng)盡量控制情緒，保持冷靜，保證充足的睡眠時(shí)間。如果有必要，他們可以服用適當(dāng)?shù)逆?zhèn)靜劑。

以上都是牛皮癬的預(yù)防工作。你現(xiàn)在知道什么了嗎？說(shuō)牛皮癬沒(méi)什么大不了的是不對(duì)的。嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)病甚至死亡，一定要注意預(yù)防。