如何預(yù)防脂溢性皮炎？許多藥物服用時(shí)效果不佳，油脂仍在分泌。有紅斑，丘疹，并且總是發(fā)癢。那么，如何預(yù)防脂溢性皮炎？

1、需要在生活中調(diào)整飲食。控制脂肪和多糖飲食，避免喝酒和辛辣食物。避免過度壓力和局部刮擦，過有規(guī)律的生活。并保持充足的睡眠。

2、多吃含維生素B2和B6的食物。富含維生素B2的食物包括動(dòng)物肝臟、腎臟、心臟、蛋黃、牛奶和蔬菜。富含維生素B6的食物包括雞肉、魚類、肝臟、豆類、堅(jiān)果等。

3、多吃堿性食物以平衡人體的酸堿。這不少有益于頭部皮膚的營養(yǎng)，還減少了頭皮屑的脫落。生理堿性食品包括水果、蔬菜、蜂蜜等。此外應(yīng)食用含鋅量更高的食品。例如牡蠣、豬肝、糙米、羊肉、牛肉、豬肉、牛奶、雞蛋、蠔等。

4、如果是由于維生素B2缺乏引起的，可以補(bǔ)充B族維生素。維生素B2具有治療脂溢性皮炎的作用。維生素B6對蛋白質(zhì)和脂質(zhì)的正常代謝具有重要作用。維生素B6每天口服3次，每次10毫克。維生素B2每天3次口服5毫克。

5、瘙癢劇烈可用止癢鎮(zhèn)靜劑如抗組胺藥。明顯的炎癥或繼發(fā)感染可使用四環(huán)素或紅霉素等抗生素。

6、局部治療。治療原則是除脂、消炎、殺菌和止癢。常用的藥物包括、水楊酸、硫化硒、咪唑等，可根據(jù)不同部位的不同疾病選擇不同的劑型。

溫馨提示:脂溢性皮炎的預(yù)防措施不能完全治療。如果保養(yǎng)不當(dāng),脂溢性皮炎很容易復(fù)發(fā)。因此,如果您的病情很嚴(yán)重,請遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。

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