月經(jīng)回潮有血塊是怎么回事？
月經(jīng)回潮是指月經(jīng)干凈后突然出現(xiàn)月經(jīng)。有些人在月經(jīng)回潮時有很多血塊，這讓他們感到不安。這種情況與情緒等多種因素有關(guān).宮寒.內(nèi)分泌失調(diào)及疾病等。
月經(jīng)回潮時有血塊怎么回事？
1.情緒不穩(wěn)定
月經(jīng)期間工作或生活壓力過大時，總會處于緊張狀態(tài)，情緒不穩(wěn)定，導(dǎo)致氣滯血瘀。月經(jīng)血不能及時排出體外，凝結(jié)成塊，所以月經(jīng)回潮時有明顯的血塊。肝氣郁結(jié)時，勢必影響月經(jīng)血液排出，所以要保持主動樂觀的態(tài)度，學(xué)會釋放壓力，以寬廣的胸懷面對一切。
2.內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，如工作壓力過大.過度緊張和環(huán)境突然變化，主要作用于月經(jīng)，女性容易出現(xiàn)月經(jīng)回潮，伴有血塊。平時要注意勞逸結(jié)合，避免過度緊張，多注意休息，減少熬夜次數(shù)。
3.患有婦科疾病
如果每次都有月經(jīng)回潮，伴有更多的血塊，外陰有明顯的瘙癢，月經(jīng)周期異常.小腹痛等，提示婦科疾病引起，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查和對癥治療，以免延誤較佳治療時間。
4.多吃興奮性食物
如果在月經(jīng)期間吃一些生冷興奮和冷的食物，會導(dǎo)致子宮感冒和收縮，影響月經(jīng)期間的排出，從而凝結(jié)成塊，月經(jīng)后會有月經(jīng)潮伴血塊問題。在月經(jīng)期間，你應(yīng)該選擇溫暖的食物，比如荔枝.紅棗羊肉或榴蓮等。
5.宮寒
在炎熱的夏天，多人貪涼，喜歡吃冰淇淋或生冷食物，長時間呆在空調(diào)房里.月經(jīng)期間洗冷水澡會引起宮寒。當(dāng)子宮受到寒冷侵襲時，月經(jīng)血液沉積，容易出現(xiàn)月經(jīng)潮，伴有血塊。月經(jīng)期間，宮頸處于通達(dá)狀態(tài)，子宮內(nèi)膜脫落。此時，抵抗力和免疫力相對較弱。如果保暖不好，很容易侵襲寒邪，影響月經(jīng)血液運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致月經(jīng)量減少，血塊和痛經(jīng)。
溫馨提示
注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，經(jīng)常更換貼身衣物，多吃溫暖食物，遠(yuǎn)離辛辣興奮和精神飲料，適當(dāng)鍛煉促進(jìn)月經(jīng)血液排出，避免過多的心理負(fù)擔(dān)，確保有足夠的睡眠，減少久坐時間。