尿道炎在日常生活中來說可以算是比較常見的一種炎癥。對于女性來說，也可以算是婦科病。這主要還是因為尿路和陰道是很為親密的“鄰居”關(guān)系，而尿道炎就是因為尿路感染所造成，所以這兩者很容易同時感染。尿道炎可以分為急性尿道炎和慢性尿道炎，慢性尿道炎一般是由于急性尿道炎沒有得到及時治療而轉(zhuǎn)化過來的。尿道炎對于女性的危害相對來說是比較大的，如果沒有及時治療的話，后期容易引起女性的各種婦科炎癥，時間延長的話會容易造成不孕不育。所以在日常生活中，一定要盡量的多做一些預(yù)防，避免感染尿道炎。

女性要如何預(yù)防尿道炎呢?

1、多喝水

女性由于生殖器位置的特殊性，所以多喝水可以有利于排尿。尿量多的情況下，尿末端的尿液可以起到一定的清洗殺菌的作用。因為尿道口表面的一些細(xì)菌容易被尿液直接帶走。如果喝水少了，尿也會比較少，而且會比較濃，所以會更容易得尿道炎。

2、勤換貼身衣物

女性由于分泌物相對來說會比較多，所以在平時一定要注意清潔以及貼身衣物要每天進(jìn)行更換。避免大量的細(xì)菌在貼身衣物上進(jìn)行繁殖，從而進(jìn)入到尿道口，導(dǎo)致感染尿道炎。清洗后的貼身衣物，進(jìn)行暴曬。

3、充足的睡眠

充足的睡眠對于提高人體免疫力，抵抗力有很大的幫助。人在長期疲勞的狀態(tài)下，很容易導(dǎo)致身體機(jī)能受損，抵抗力下降，所以各種疾病容易找上門。女性平時保證充足的睡眠可以很好的保證內(nèi)分泌各方面的平衡，抵抗力強(qiáng)了，感染尿道炎的幾率自然就低。

4、禁用公共洗具

在日常生活中，個人的清洗用品一定要獨自使用，不和他人共用毛巾、浴盆。公共的毛巾、浴盆很有可能沾染了大量的細(xì)菌。避開使用這些公共的東西，可以較大程度的避免感染危險。所以無論女性身處在何地，都一定要有自己自立的清洗用品。

5、注意擦拭順序

無論在平時是清洗下身還是在大便，這個擦拭的順序是非常重要的。因為如果擦拭的順序不對的話，很有可能將肛部的細(xì)菌帶入到尿道口。所以正確的順序是，先將尿道口清洗干凈，然后再清洗肛部，這樣就可以避免交叉感染。

尿道炎雖然不算什么重大的疾病，但是卻能夠讓人苦不堪言，女性朋友感染的尿道炎，也有可能并發(fā)很多其他的疾病，所以在日常生活中做好足夠的防范，就能遠(yuǎn)離尿道炎帶來的煩惱。