對于癲癇的認知，大多數(shù)人都只是覺得，癲癇是一種特別可怕的疾病，所以在生活當中，都會盡量遠離癲癇病人。實際上，癲癇病在生活當中并不少見，它還是一個長期的慢性治療的過程。大多數(shù)患者都是使用藥物，來長期控制病情。雖然說藥物控制是目前的治療方案，但是如果患者在生活當中，沒有去注重自己的飲食和生活習慣，也會影響癲癇的發(fā)作和治療的效果。

因此可見，癲癇總是發(fā)作跑來“搗亂”，并非全部是藥物治療不佳的影響，它和我們的生活也息息相關。想要阻止癲癇頻繁“搗亂”，我們就需要從自我的生活中開始約束，一個良好生活的開端，可以有效地降低癲癇的發(fā)病頻率。那么你知道癲癇患者在生活當中，應當怎樣做好正確的預防工作嗎?

癲癇病發(fā)離不開生活五大習慣

1、斷斷續(xù)續(xù)地服藥

有很多癲癇患者在服用一些藥物之后，病情逐漸有所好轉，此時就出現(xiàn)了大意的行為。突然間的斷藥或者是斷斷續(xù)續(xù)的服藥，都會直接性地導致癲癇發(fā)作。癲癇患者在生活當中，正確的做法應堅持按時性的服藥，不要出現(xiàn)有漏藥或者是斷斷續(xù)續(xù)服藥的情況，避免讓癲癇患者時刻處于病發(fā)的危險狀態(tài)。

2、喜歡飲酒和抽煙

癲癇患者的病發(fā)，和生活當中的飲酒抽煙也有著直接性的關系。有些癲癇患者在生活當中，控制不了自己的口欲，在病情逐漸有所好轉的時候，會偷吃禁果飲用白酒和抽煙。這些都會讓自己長時間的治療前功盡棄，反而還會誘發(fā)癲癇的病發(fā)，讓病患和親屬處于危險的境地。

3、經(jīng)常熬夜打游戲

隨著科技時代的普遍性，每個人對手機和電腦的抵抗力都特別差。尤其是對于癲癇患者來說，因為平時被家人保護的特別周密。在生活當中也多了一些枯燥，有時候常常自己**熬夜打游戲，當患者身體睡眠不足的時候，癲癇的病發(fā)也在悄無聲息地靠近病患。

4、心情太過于波動

心情過于波動的話，也是誘發(fā)癲癇疾病的主要原因，對于癲癇患者來說，較怕的就是興奮到他們的腦神經(jīng)，讓癲癇控制病患的意志。所以很多癲癇患者在生活當中，家屬都格外呵護病患的情緒，就是避免太過于波動的情緒，會興奮的病患的大腦，引發(fā)病患癲癇的可怕行為發(fā)生。

5、長時間看電視解悶

長時間看電視，也是一個容易疲勞的解悶方式，正確的方式應當讓患者，每天適量地接觸具有輻射的電子產(chǎn)品。避免輻射興奮到病患大腦神經(jīng)系統(tǒng)，從而打破腦神經(jīng)的平衡狀態(tài)，誘發(fā)癲癇的發(fā)作和“搗亂”。

溫馨提示：雖然說癲癇大發(fā)作的時候，病人會喪失部分或者是全部意志，做一些可怕的行為。但是只要我們做好預防工作和平衡的治療，相信癲癇也會得到特別好的控制，不會經(jīng)常地跑來“搗亂”。