相信大家對(duì)癲癇病已經(jīng)不陌生了，它屬于一種一種慢性神經(jīng)疾病。癲癇發(fā)作是大腦神經(jīng)元異常放電引起的，發(fā)病比較突然，一般患者和家屬都沒(méi)有做好心理準(zhǔn)備。如果搶救不及時(shí)，就會(huì)有生命危險(xiǎn)。所以很多人太想知道怎么預(yù)防癲癇病。下面就一起來(lái)看一看：癲癇病發(fā)作太危險(xiǎn)，怎樣預(yù)防更靠譜?

對(duì)患者來(lái)說(shuō)每天都要擔(dān)心自己的病情，因?yàn)榘d癇的發(fā)作具有隨機(jī)性，指不定哪天就發(fā)作了，不過(guò)一般而言只要患者在生活中注意護(hù)理，就不會(huì)發(fā)作太過(guò)頻繁。那么想要預(yù)防癲癇發(fā)作該怎么做呢?下面就帶大家一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

一、服用藥物

癲癇患者在生活中想要預(yù)防癲癇發(fā)作就需要服用抗癲癇藥物，通過(guò)藥物的效果來(lái)長(zhǎng)期控制大腦神經(jīng)元異常放電。不過(guò)由于癲癇的病因比較復(fù)雜，所以一定要注意對(duì)癥用藥，建議大家及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷，然后根據(jù)自己的病情來(lái)選擇適合自己的藥物，同時(shí)也要堅(jiān)持用藥，因?yàn)橐L(zhǎng)期保持自身血藥濃度的穩(wěn)定性，以控制住癲癇的發(fā)作。

二、飲食護(hù)理

癲癇患者在生活中要注意飲食護(hù)理，一方面患者要少吃一些辛辣興奮的食物，這類(lèi)食物長(zhǎng)期食用會(huì)興奮到大腦神經(jīng)，容易引起癲癇發(fā)作，常見(jiàn)的這類(lèi)食物有：麻辣燙、火鍋、燒烤等等。平時(shí)要注意少吃。另一方面就要多吃一些新鮮的水果蔬菜，里面富含大量維生素，可以幫助患者合成神經(jīng)遞質(zhì)，有利于癲癇病情的控制。

三、生活習(xí)慣護(hù)理

生活中很多人都喜歡玩手機(jī)和電腦，這個(gè)對(duì)于癲癇患者來(lái)說(shuō)卻一定要格外之意，閃爍的光線會(huì)興奮人的感經(jīng)，如果長(zhǎng)期盯著手機(jī)或者電腦的話，那么就會(huì)興奮到人的神經(jīng)核心，很可能會(huì)導(dǎo)致癲癇發(fā)作，所以平時(shí)玩手機(jī)電腦的時(shí)候一定要注意休息，這樣是能有效避免癲癇發(fā)作的。另外患者平時(shí)不宜受到興奮，不管是恐懼還是興奮，都要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)。癲癇患者禁止玩過(guò)山車(chē)、蹦很等興奮游戲。

四、戒煙戒酒

癲癇患者在生活中也要戒煙戒酒，酒水中的乙醇與中的成分都會(huì)興奮患者的大腦神經(jīng)，從而引起癲癇發(fā)，所以如果患上癲癇的話就要注意這方面的護(hù)理工作，否則一旦因?yàn)檫@些原因引起癲癇的話是非常不值得的。此外癲癇患者也要注意避免受到心理上的興奮，盡量不要跟**氣，一些不愉快的事情就不要多想，盡量每天都保持開(kāi)心。

以上是對(duì)“癲癇病發(fā)作太危險(xiǎn)，怎樣預(yù)防更靠譜?”的相關(guān)介紹，相信大家都了解了吧，希望能夠幫助大家。畢竟人命關(guān)天，誰(shuí)都不想與死神擦肩。癲癇疾病是一種頑疾，想有效治好并不容易，所以在日常生活中患者和家屬都要做好護(hù)理工作，堅(jiān)持配合醫(yī)生治療，才能更好的控制住病情。