青少年是白癜風(fēng)一個特殊的發(fā)病群體，青少年還正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，白癜風(fēng)的發(fā)生不少有礙其容貌美觀，甚至還會導(dǎo)致青少年患者一系列心理疾患。那么，青年白癜風(fēng)要如何預(yù)防效果好呢?

青年白癜風(fēng)要如何預(yù)防效果好呢?

一、合理膳食

醫(yī)生指出，機體鋅、銅等微量元素的缺失會影響酪氨酸、酪氨酸酶的合成，從而間接阻礙了皮膚黑色素的生成，引起皮膚黑色素缺失而誘發(fā)白癜風(fēng)。機體微量元素的長期缺失是導(dǎo)致青少年患白癜風(fēng)的一個主要病因，所以青少年們平時要合理膳食，保障日常飲食營養(yǎng)的均衡性，不偏食、挑食，將會有效降低自身患白癜風(fēng)的幾率

二、做好防曬措施

夏季是白癜風(fēng)一個高發(fā)季節(jié)，這和皮膚受到陽光過度暴曬有很大關(guān)系，平時不注意防曬容易引起皮膚黑色素過量消耗，造成皮膚黑色素缺失，較終誘發(fā)面部、頸部等皮膚部位長白癜風(fēng)白斑。所以，一些喜歡室外運動的青少年平時務(wù)必要做好防曬措施，尤其是夏季外出旅游時，更應(yīng)注意防曬，以免誘發(fā)白癜風(fēng)。