人們的生活條件越來(lái)越好，大家的飲食也發(fā)生了很大的變化，所以越來(lái)越多的人會(huì)出現(xiàn)肥胖，肥胖會(huì)引起很多的疾病，脂肪肝也是常見(jiàn)的一種脂肪肝在出現(xiàn)之后會(huì)造成患者肝功能受影響，而且還會(huì)感覺(jué)到勞累，嚴(yán)重的影響到了大家的生活，平時(shí)應(yīng)該注意脂肪肝的因素，找出原因，針對(duì)性的進(jìn)行治療，平時(shí)也要注意合理的進(jìn)行用藥，那么，脂肪肝治療方法有哪些?發(fā)病誘因是什么?

脂肪肝治療方法有哪些?

、找出病因，只有針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)理，才能降低疾病的危害。如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)主動(dòng)有效地控制血糖。營(yíng)養(yǎng)不好性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入?？傊?，去除病因才有利于治愈脂肪肝?！以喊罱淌诓捎脤?zhuān)業(yè)檢測(cè)設(shè)備，針對(duì)肝臟進(jìn)行分析，讓脂肪肝病因無(wú)處可藏，幫助醫(yī)生更加快速找出病因進(jìn)行針對(duì)性的治療，讓脂肪肝患者早日痊愈。

第二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：平時(shí)患者應(yīng)該注意合理的進(jìn)行飲食，攝入高蛋白高維生素，低脂肪的食物。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食品，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚(yú)、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

第三，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗：天天跑步，每小時(shí)至少6公里才能達(dá)到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。

第四、藥物輔助治療：脂肪肝并不可怕，根據(jù)早期癥狀合理的進(jìn)行治療是關(guān)鍵。一般都能痊愈，且不留后遺癥。脂肪肝患者一定要去正規(guī)專(zhuān)業(yè)的肝病醫(yī)院進(jìn)行治療，也可以采用中西藥物綜合治療的方法，從根本上消除肝病之源，又使肝病炎癥得到有效控制，同時(shí)降低藥物的副作用。

發(fā)病誘因是什么?

一、長(zhǎng)期酗酒：長(zhǎng)期的飲酒會(huì)加大脂肪肝的出現(xiàn)。所以這種行為應(yīng)該引起人們的重視，因?yàn)榫凭菗p害肝臟的。這是因?yàn)榫凭M(jìn)入人體后，主要在肝臟進(jìn)行分解代謝，酒精對(duì)肝細(xì)胞的毒性使肝細(xì)胞對(duì)脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙，引起肝內(nèi)脂肪沉積而造成脂肪肝。飲酒越多，脂肪肝也就越嚴(yán)重，還可誘發(fā)肝纖維化，進(jìn)而引起肝硬化，所以人們對(duì)酗酒的行為要注意避免。

二、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩：營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩也是誘發(fā)因素。現(xiàn)在有很多人由于長(zhǎng)期攝入過(guò)多的動(dòng)物脂肪、植物油、蛋白質(zhì)和碳水化合物，這些食物在體內(nèi)不能被充分利用，過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)便轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，導(dǎo)致肥胖、高血脂和脂肪肝，所以人們了解脂肪肝的發(fā)病原因是什么后，要避免這些情況的發(fā)生。

三、營(yíng)養(yǎng)不好：過(guò)度的減肥會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不好。因?yàn)榉逝终呷菀椎弥靖?，但并不是說(shuō)瘦人就不會(huì)得脂肪肝。臨床上也常發(fā)現(xiàn)有的人很瘦但也患有脂肪肝，這是由于長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不好，缺少蛋白質(zhì)和維生素，同樣可引起營(yíng)養(yǎng)缺乏性脂肪肝。如因患有慢性腸道疾病、長(zhǎng)期厭食、節(jié)食、素食、吸收不好綜合征及胃腸旁路手術(shù)等原因，造成低蛋白血癥、缺乏膽堿、氨基酸或趨脂物質(zhì)，從而使肝內(nèi)脂肪堆積，形成脂肪肝，所以人們?cè)陲嬍撤矫嬉⒁怙嬍车某渥恪?

脂肪肝治療方法大家應(yīng)該注意了解，并且在日常生活中要全面的提高患者的身體素質(zhì)，從根本上消除肝病的根源，而且要注意控制疾病的方法，脂肪肝的出現(xiàn)因素跟長(zhǎng)時(shí)間的大量飲酒有關(guān)系，也有可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的，或是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不好而造成的，尤其是減肥的人群應(yīng)該注意方式，不要盲目的減肥，或者是不吃早餐，這樣都會(huì)引起脂肪肝的出現(xiàn)，希望大家能夠重視起來(lái)。