眾所周知，甲亢是近幾年患病率非常高的疾病，患病后患者多有食量大增、體重下降、容易饑餓等表現(xiàn)，因此，醫(yī)生建議患者平時(shí)多注意飲食調(diào)理，這樣對(duì)病情恢復(fù)有 很大幫助。

一般來(lái)說(shuō)，建議甲亢患者應(yīng)將富含蛋白質(zhì)食物作為主食，用以彌補(bǔ)機(jī)體代謝加快流失的能量，馬醫(yī)生主任給大家?guī)c(diǎn)建議。

1、少食多餐

甲亢會(huì)導(dǎo)致患者消化功能紊亂，導(dǎo)致腸道吸收營(yíng)養(yǎng)水平下降，患者可以考慮少食多餐，可以將三餐改為5-7餐的日常飲食，既可以避免暴飲暴食，還可以解決機(jī)體代謝加快引發(fā)的乏力、精神萎靡等癥狀。

2、補(bǔ)充專(zhuān)業(yè)蛋白

補(bǔ)充專(zhuān)業(yè)蛋白是甲亢患者要重視的事情，醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：代謝高是甲亢患者的常見(jiàn)表現(xiàn)，彌補(bǔ)機(jī)體代謝可以增加富含蛋白質(zhì)食物，即高營(yíng)養(yǎng)食物。

3、忌食高碘食物

甲亢患者是體內(nèi)碘含量太高了，為了緩解病情就應(yīng)該避免魚(yú)、蝦、蟹、海帶、紫菜、碘鹽等含碘量高的食物攝入。如果繼續(xù)食用這些食物，則會(huì)加重甲亢癥狀。

4、避免過(guò)量維生素

因?yàn)榧卓菏羌谞钕偌に胤置谶^(guò)多造成的，所以患者新陳代謝比一般人快，腸胃蠕動(dòng)更加頻繁，容易出現(xiàn)腹瀉、腹脹等臨床表現(xiàn)。纖維素食物可以增加腸胃蠕動(dòng)，因此，在攝入量上應(yīng)節(jié)制，否則容易引發(fā)腹瀉。

溫馨提示：甲亢患者除了飲食調(diào)理外，合理調(diào)節(jié)情緒也是非常重要的，患者要調(diào)整心態(tài)，避免情緒波動(dòng)，這樣才有利于病情恢復(fù)。