現在社會人們的生存競爭壓力越來越大，很多人工作生活時間很難區(qū)分開，無時無刻不在承受著工作學習的壓力，人的神一直長期處于一種緊繃的狀態(tài)下，很多疾病就會不請自來，比如白斑這種疾病，如果長期不治療的話是會對人的身體和心理產生危害的，長此下去很容易造成白斑的擴散，合肥白癜風醫(yī)院表示平時要注重健身運動，養(yǎng)成健康的飲食習慣。防止被疾病糾纏。

一、注重皮膚護理。

白癜風患者皮膚脆弱，易受外界環(huán)境的影響。太陽紫外線可以興奮皮膚色素，加速皮膚黑色素的流失。因此，我們需要注意皮膚護理。尤其是在冬季，冬季的紫外線輻射也。然而，目前使用紫外線的治療方法很多，如果患者使用紫外線治療，我們應該注意照射的長度。

二、注重飲食。

如今，生活壓力較大，而且經常飲食不規(guī)律，或是一頓餓飽，都會嚴重影響身體健康。因此，白癜風患者需要注意飲食，身體每天需要營養(yǎng)，注重補充微量元素，尤其是銅和鐵。這些元素有助于黑素細胞的產生，加癜風的治療。

三、心理護理。

白癜風的發(fā)病與患者的神也有的關系。如果壓力過高或情緒長期低迷，這些不健康因素會使身體產生有害物質，興奮體內黑素細胞的產生。因此，在治療期間，要注意心理護理，及時不好情緒，不要讓身體承受太大壓力，保持良好的情緒，疾病能盡快恢復。

合肥華夏白癜風醫(yī)院表示要治療白癜風，不僅要到正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院去治療，還要做好日常生活中預防白斑擴散的工作，增加治療難度，而且在飲食上也有一些禁忌。