有著萬之策,才能更好的預(yù)防白癜風(fēng)，白癜風(fēng)容易反復(fù)發(fā)作，很難。為避免反復(fù)發(fā)作，患者應(yīng)做好白癜風(fēng)的預(yù)防工作，降低其發(fā)病率。比如做好防曬，少接觸化學(xué)物質(zhì)，沖洗蔬菜水果，慎用藥物。那怎么預(yù)防白癜風(fēng)呢?

1、沖洗干凈蔬果

吃蔬菜水果前要反復(fù)清洗。如果可能的話，在吃之前，把它們浸泡在水中15~30分鐘。因為現(xiàn)在很多蔬菜水果中都含有大量的農(nóng)藥殘留，長期攝入這些殘留會影響體內(nèi)黑色素的代謝，從而大大增加白癜風(fēng)的發(fā)病率。

2、做好防曬工作

要想預(yù)防白癜風(fēng)，就需要在日常生活中做好防曬工作。

3、少接觸化學(xué)物質(zhì)

生活中的人們需要盡量減少接觸化學(xué)物質(zhì)，如重金屬、油漆涂料和化學(xué)原料。如果由于工作原因需要長期接觸這些物質(zhì)，應(yīng)采取保護措施。另外，在裝修房子時，需要按照標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格選擇材料，裝修時需要通風(fēng)三個月以上才能居住。因為類似的裝修材料，如含有許多化學(xué)毒腫的甲醛，經(jīng)常接觸也可能導(dǎo)致白癜風(fēng)。

4、謹慎服用藥物

雖然甲狀腺素、腎上腺素等藥物可以幫助人體治療一些疾病，但是長期服用這些藥物會影響人體內(nèi)的黑色素代謝，長時間服用可能會誘發(fā)白癜風(fēng)。所以想要預(yù)防白癜風(fēng)，要謹慎用藥，控制好劑量。

白癜風(fēng)病因很多，所以患者所需要注意的問題也很多?；颊呦胍A(yù)防白癜風(fēng)，就需要據(jù)病因面做好防護，做好萬之策才能更好的預(yù)防白癜風(fēng)。