在各種社交中，喝酒是較常見的方法，喝酒的你一定知道喝酒的知識嗎？一般來說，人們在飲酒過程中會犯知識錯誤，對飲酒的認識有一些誤解！

酒具有鎮(zhèn)痛護心的作用？有可以通過活絡、理氣止痛，預防風寒濕癱和胸癱心痛，減少關節(jié)炎、冠心病發(fā)作的概率。不可否認，飲酒可以暫時緩解上述癥狀，但觀察資料顯示，癌癥和心腦血管疾病的死亡率與飲酒量正相關，死亡率明顯高于非飲酒者。

酒具有保溫防寒功能？少量飲酒會使身體發(fā)熱。這是酒精擴大皮膚毛細血管，酒精代謝后期皮膚散熱容易增加，形成酒后寒冷，形成酒防寒的局面。

飲酒可以提高？在很多人心目中，酒可以提高欲念，改善功能，現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)酒精直接毒害睪丸、卵巢，通過對下丘腦、腦垂體的作用，對**功能產(chǎn)生相對持久的影響。

喝酒可以消除憂慮？有些人在情緒低落、憂郁的時候自己喝酒，但是喝酒過多會引起一系列的心事，自我破壞，打人破壞，哭泣，不是用酒擔心嗎？

飲酒可以代替飲食喝水？有人認為酒是糧食的精華，喝酒可以代替飲食和水。研究發(fā)現(xiàn)，酒的主要成分是乙醇（酒精），除能為人體提供一定的能量外，沒有任何營養(yǎng)價值，不能補充人體所需的蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，酒精進入體內(nèi)也會影響很多營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。隨著時間的推移，嚴重的營養(yǎng)衰竭會危及生命。

酒可以催眠？有些人睡不著覺時，不由得喝了幾口酒，幫助睡眠。由于酒精對核心神經(jīng)系統(tǒng)有一定的鎮(zhèn)靜作用，可能會有一定的效果。但是隨著時間的推移，大腦對酒精的耐受性越來越大。酒的鎮(zhèn)靜作用逐漸減弱，需要逐漸增加飲酒量維持睡眠，形成難以擺脫的酒依賴，失眠更難解決。伴有慢性中毒(酒精)，患者將面臨更大、更痛苦。

由此可見，為了自己和他人的健康，酒應該盡量少喝，果酒應該盡量減少危害。