雖然不孕不育癥給患者帶來(lái)的危害非常大，嚴(yán)重影響患者的家庭幸福，但是不孕不育癥是可以提前預(yù)防的，患者一定要多關(guān)注平時(shí)的月經(jīng)，也要定期檢查，查看是否患有婦科疾病，那么在北京不孕不育醫(yī)院排名好的有哪幾家呢？我們又應(yīng)該怎么避免這些因素的發(fā)生呢？

預(yù)防女性不孕不育需要做哪些?

講究經(jīng)期衛(wèi)生：如不講究衛(wèi)生，那是很容易得各種婦女病如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外陰炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等，這些病癥均會(huì)妨礙婚后受孕?？偟膩?lái)說(shuō)，在精神上要保持樂(lè)觀舒暢；在身體上要注意適當(dāng)休息避免勞累；在飲食上宜溫?zé)幔珊疀?；在起居上宜?guī)律、舒服忌坐臥濕地或冒雨涉水，另外，月經(jīng)帶要勤洗貼身衣物和衛(wèi)生紙要勤換，全身淋浴不宜過(guò)頻，以免著涼感冒。

月經(jīng)遲來(lái)要晚婚：有的少女月經(jīng)初潮時(shí)間較晚，直到18歲-20歲以后才見(jiàn)月經(jīng)，并且量少色淡、質(zhì)稀。這說(shuō)明生殖系統(tǒng)的功能比較低下婚后不但不能懷孕，而且月經(jīng)情況每況愈下，直到閉經(jīng)或并發(fā)其他病癥因此，凡是月經(jīng)遲來(lái)、發(fā)育比較遲緩的少女應(yīng)認(rèn)真鍛煉，適當(dāng)輔以藥物調(diào)理。

女性怎樣避免呢?

精神壓力

受孕是個(gè)系統(tǒng)的過(guò)程，需要身體各器官共同協(xié)作。體內(nèi)的激素只有在大腦皮層的控制下才能正常工作。如果你背負(fù)壓力，使精神始終處于緊張、焦慮的狀態(tài)，大腦皮層就無(wú)法使激素正常分泌，控制卵巢的正常排卵功能，從而使受孕成為一種奢望。

人為終止妊娠

流產(chǎn)容易造成子宮內(nèi)膜損傷，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手術(shù)不當(dāng)引起感染或術(shù)后不能很好休息，都容易導(dǎo)致輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位等問(wèn)題，造成難孕。

女性患者千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)較佳的生育年齡，不然會(huì)使病情更難治愈，要多關(guān)注月經(jīng)變化，如果月經(jīng)不調(diào)或有一些疾病要及早發(fā)現(xiàn)盡早治療，那么在北京不孕不育醫(yī)院排名中我們應(yīng)該選擇哪家醫(yī)院呢？再來(lái)就是女性一定要做好避孕措施，減少人流手術(shù)，經(jīng)常流產(chǎn)容易引起不孕不育的。