日常生活中，一些人結(jié)婚很多年了就是不能懷孕，這時(shí)候就應(yīng)該注意了，可能是身體出現(xiàn)了問(wèn)題，而此時(shí)應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行身體檢查，確定不孕的原因，才能更有針對(duì)性的進(jìn)行解決和治療。不孕的常見(jiàn)原因有這幾點(diǎn)，很多女性都忽視了，一起來(lái)看看吧。

不孕的常見(jiàn)原因有這幾點(diǎn)，很多女性都忽視了

1、導(dǎo)致女性不孕不育的一大因素就是人流，尤其是重復(fù)人流，多次人流，對(duì)女性身體傷害非常大，因此女性朋友需要珍惜自己。

2、除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免頻繁的熱水澡，避免長(zhǎng)期穿緊身褲，主動(dòng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不育是護(hù)理的基礎(chǔ)。

3、注意飲食，可經(jīng)常吃促進(jìn)受孕的食物。每日水果、谷、畜、蔬菜都要有，但需要飲食攝養(yǎng)全面、不應(yīng)該每日偏食，氣血調(diào)和，神沖精沛，始易受孕。

4、不育不僅是生育各個(gè)生理環(huán)節(jié)的障礙所造成，根據(jù)臨床觀察、精神壓抑、心理負(fù)荷，心情煩躁是不可忽視的，所以“即來(lái)之則安之”、護(hù)理是非常重要的，保持好心情是特別重要的。

5、精子的產(chǎn)生需要原料，所以原始本質(zhì)功能和營(yíng)養(yǎng)水平密切相關(guān)。多吃瘦肉、雞蛋、魚(yú)、蔬菜、保證必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供應(yīng)是必不可少的。經(jīng)常偏食的人們?nèi)菀自斐蔂I(yíng)養(yǎng)不好。

了解了不孕的原因，就應(yīng)該主動(dòng)預(yù)

1、注意衛(wèi)生：嚴(yán)格避免不潔的或者的過(guò)于頻繁，經(jīng)期避免房事，并要保持愉快的心情，增強(qiáng)體質(zhì)和抗防病能力。

2、及時(shí)有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)：引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。凡月經(jīng)周期過(guò)短、月經(jīng)期持續(xù)較長(zhǎng)者，應(yīng)予主動(dòng)治療。

3、早發(fā)現(xiàn)、早治療：陰道分泌物代表女性生殖系統(tǒng)是否健康，一旦出現(xiàn)異常的現(xiàn)象或者不規(guī)則出血，就應(yīng)該引起高度的重視，及早就診，以免延誤治療時(shí)期，導(dǎo)致不孕。

4、做好流產(chǎn)和分娩后的預(yù)防治療：如果發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行縫合治療，由于產(chǎn)后宮頸局部組織免疫漸漸下降，很容易就會(huì)被外界的細(xì)菌感染致病。因此，采用能提高免疫力的藥物好，增強(qiáng)自身的抵抗能力預(yù)防病癥的發(fā)生。

以上內(nèi)容對(duì)不孕的常見(jiàn)原因有這幾點(diǎn)，很多女性都忽視了做了介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了。夫妻之間如果不確定是誰(shuí)的問(wèn)題導(dǎo)致的不孕，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，不要埋怨，相互鼓勵(lì)，共度難關(guān)。