前列腺是男人重要的腺，有控制排尿排精的作用，分泌的前列腺液也是的重要組成部分。如果出現(xiàn)什么毛病，對男人房事也會有影響，還會影響夫妻間的房事以及生育。在現(xiàn)實生活中，有很多男人因為身體不適，去醫(yī)院檢查，被醫(yī)生告知是前列腺增生。由于他們平時對這種疾病不了解，甚至沒有聽說過，所以很容易輕視。那么，什么是良性前列腺增生癥?該如何預(yù)防?

良性前列腺增生癥有什么癥狀?

前列腺增生屬于一種老年性退行疾病變，一般老年男性在55歲以上就需要注意這種情況，就跟頭發(fā)變白一樣，屬于老年病。本身前列腺增生較早出現(xiàn)的比較典型的癥狀就是夜尿增多，正常人每天晚上起夜的頻率應(yīng)該是在2次以內(nèi)，也就是睡著以后被尿憋醒去廁所在2次以內(nèi)，但是有前列腺增生的患者一般會達(dá)到3次以上。不過并不是有前列腺增生就一定會有癥狀，因為前列腺的體積增大，是看向兩邊增大還是向尿道的位置增大，如果僅僅是向兩邊增大，對排尿功能沒有什么明確的影響，但是如果擠壓尿道，就會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿分叉等情況。

良性前列腺增生早期的癥狀一般歸結(jié)為下尿路癥狀，所謂下尿路癥狀又包括了儲尿期癥狀、排尿期癥狀和夜尿的癥狀。儲尿期癥狀主要包括尿頻、尿急、排尿不凈感，排尿期癥狀包括了尿線變細(xì)、排尿費勁、排尿中斷等等，還有夜尿次數(shù)的增多，這些癥狀都統(tǒng)稱為下尿路癥狀。如果一個五六十歲的男性緩慢地出現(xiàn)了上述癥狀，多半都和前列腺增生是相關(guān)的。

前列腺增生癥該如何預(yù)防?

前列腺增生癥的預(yù)防方法是防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，對于如何預(yù)防前列腺增生癥而言，一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。前列腺增生癥的預(yù)防及治療應(yīng)及時、有效治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。推拿小腹，點壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力推拿，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液。

前列腺增生患者在飲食上多加注意，對該病有好處哦。首先應(yīng)多吃清淡易消化的食物，如長纖維蔬菜及其它綠葉蔬菜，避免大便秘結(jié)，因大便秘結(jié)可加重排尿困難，適當(dāng)進(jìn)食豆制品等易消化的食物。禁食辛辣興奮性食物，戒酒，以減少前列腺充血的機(jī)會;少吃或不吃油炸、熏烤的食品，少吃油膩食品。

值得提醒的是，前列腺增生癥發(fā)展緩慢，病程長，若能從中年開始預(yù)防效果更好，除采取上述措施外，還應(yīng)防止房事過度，尤其要警惕房事中斷和的行為。據(jù)臨床觀察，多數(shù)患者只要能堅持自我保健措施落實和注意及時治療，效果均很好。反之，堅持差的效果不理想。

良性前列腺增生癥有什么癥狀?該如何預(yù)防?通過以上內(nèi)容對于前列腺增生癥疾病的學(xué)習(xí)，生活中一定要加強(qiáng)注意，及時預(yù)防，避免一時的疏忽影響了正常的生活哦!養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，健康伴您一身。