隨著工業(yè)化進(jìn)程的加快，城市的生活和居住環(huán)境變得越來越遭，尤其是空氣質(zhì)量逐年下降。隨之而來的，是皮膚病發(fā)病率的增加，和各類并發(fā)癥的爆發(fā)。痤瘡類皮膚病就是其中一種，給患者帶來一定的精神壓力和困擾，也嚴(yán)重影響著患者的身體健康。其實(shí)，患上痤瘡類皮膚病也不要急，通過科學(xué)合理的日常護(hù)理，也能緩解并治愈。一起來學(xué)習(xí)下。

痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。進(jìn)入青春期后人體內(nèi)雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進(jìn)皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂。同時(shí)毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常造成導(dǎo)管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質(zhì)栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時(shí)趨化炎癥細(xì)胞和介質(zhì)，較終誘導(dǎo)并加重炎癥反應(yīng)。

痤瘡很其影響人們的美觀，患者除了配合醫(yī)生內(nèi)外治療痤瘡?fù)?，在生活的做好護(hù)理工作也是至關(guān)重要的。在生活中我們需要多注意一些，患者不要隨意用手?jǐn)D壓痤瘡，以免炎癥擴(kuò)散，加重病情。洗臉的次數(shù)不要過多，每天早晚兩次就好了，用溫水配合性質(zhì)溫和的潔面乳，輕柔地洗臉，洗臉次數(shù)過多或頻繁用含去角質(zhì)成分的潔面乳會(huì)破壞正常的皮脂膜，使皮膚自身的保護(hù)功能受損，不僅會(huì)使皮膚大量丟失水分，以免造成表面干燥，油性皮膚常見的內(nèi)油外干現(xiàn)象，還會(huì)興奮皮膚分泌出來更多的油脂，加重痤瘡的情況。建議痤瘡患者不要吃辣椒、海鮮等興奮性食物，避免使痤瘡更加泛濫，少食或忌食肥膩，甘甜、油炸、燴灸的食品，對(duì)動(dòng)物類脂肪更需節(jié)制。多攝取一些維生素含量多的果蔬。要飲食均衡。盡量飲食清淡，飲食多樣化，不挑食、偏食。

治療痤瘡日常護(hù)理很重要，首先痤瘡患者要特別的注意個(gè)人衛(wèi)生方面，特別是面部的痤瘡患者，要每天進(jìn)行面部清理，清洗次數(shù)一到兩次就可，在生活方面，長時(shí)間的酗酒和吸煙會(huì)造成痤瘡的出現(xiàn)，所以在患病期間一定要戒掉這些習(xí)慣，而且盡量減少曬太陽、風(fēng)沙等。這些都會(huì)對(duì)痤瘡造成一定的影響。

除此之外，治療痤瘡的護(hù)理工作較需要注意的就是飲食方面，我們的生活離不開食物，特別是辛辣食物，較容易引起痤瘡，另外還應(yīng)該注意少吃一些油膩、甜品，這樣可以把皮膚保持好。多吃些水果、蔬菜更好。一般患有痤瘡都會(huì)治病求醫(yī)，希望早點(diǎn)好。但是這里需要特別提醒，用藥也需要注意，如果選擇不好藥物對(duì)皮膚是很不利的。在醫(yī)生的叮囑下使用。切莫相信虛假宣傳，耽誤病情不說，還浪費(fèi)錢。

通過上文可見，日常護(hù)理對(duì)于痤瘡類皮膚病的治療還是很重要的。廣大患者和親屬一定不要忽視日常的護(hù)理，尤其是生活習(xí)慣和比較細(xì)節(jié)的地方。當(dāng)然，如果情況比較嚴(yán)重，也建議及時(shí)到醫(yī)院就診，早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，盡快的對(duì)癥下藥，才能早日康復(fù)。