多囊卵巢讓很多的育齡女性懷孕受阻這種疾病，較常見的危害就是會導(dǎo)致女性出現(xiàn)不孕，而且并沒有明顯的特征，患上這種疾病是一般情況下都是不知情的，也有一些女性會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況，只有在全面的檢查下才會發(fā)現(xiàn)疾病，所以平時一定要了解一些常見的原因，并且要做好預(yù)防工作，除此之外也要合理的飲食，那么，多囊卵巢的原因和飲食注意事項是什么?飲食禁忌有哪些?

多囊卵巢的原因和飲食注意事項是什么?飲食禁忌有哪些?

1、腎上腺功能異常

很多女性會出現(xiàn)代謝功能紊亂。如果自己的身體分泌過量的雄性激素，很容易會引起一些癥狀，比如說排卵延遲或者是不進(jìn)行排卵，這些都可能會引起婦科多囊的產(chǎn)生，所以在平時生活中女性還要多關(guān)注一下自己的腎上腺功能。

2、遺傳因素

多囊卵巢的出現(xiàn)跟遺傳也有很大的關(guān)系。如果自己的家族中有很多人患有婦科多囊這種疾病的話，其實(shí)很容易傳染給自己的孩子或者是有著親屬關(guān)系的人，因此如果自己患有婦科多囊的話，一定要考慮一下是否是這種原因所造成的。

3、卵巢受到影響

卵巢是女性非常重要的一個器官。如果女性的卵巢受到一定的影響的話，很容易導(dǎo)致一些更加嚴(yán)重的后果，比如說卵巢早衰或者是異常的會導(dǎo)致婦科多囊的產(chǎn)生，給女性的身體造成一定的傷害，所以在平時生活中，我們一定要多注意保護(hù)好自己的卵巢。

多囊卵巢的飲食禁忌

1、卵巢患者要合理的進(jìn)行飲食。不能吃興奮性強(qiáng)的食物，比如各種辣椒制作的菜肴等都要忌口，同時還要少吃或不吃生姜、生蒜、生蔥、芥末、辣根等辛辣食物，同時還需要避免吃太多性質(zhì)寒涼的食物，包括了苦瓜、甲魚、綠豆、西瓜、螃蟹、柿子等。

2、平時要少吃高糖類的食物。吃太多含糖份比較多的食物對健康也會造成影響，尤其本身比較肥胖的多囊卵巢患者要少吃或不吃含糖分高的食物，防止身材更加肥胖而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)癥狀加重，平時選擇低血糖的食物，更不能單一吃含有太多碳水化合物的食物，因為碳水化合物在體內(nèi)同樣會轉(zhuǎn)變?yōu)樘欠帧?

3、避免飲食過于精致。精致的食物往往難以消化，影響排便，導(dǎo)致體質(zhì)變?yōu)樗嵝?，從而?dǎo)致卵巢狀況更差，其次，平時也不能吃太多含有添加劑的零食快餐，以減少體內(nèi)攝入的有害物質(zhì)。

4、平時要注意膳食方法，避免營養(yǎng)過剩。影響到多囊卵巢的治療。因此也是多囊卵巢患者要注意少吃或不吃的食物，如豬肥肉、牛肉、動物肝臟、魚籽、各種家禽及家畜皮、奶油、全脂奶、燒烤食物、油炸食物、中西式快餐等，其次，吃核桃時也要控制數(shù)量，吃太多也沒有益處。

多囊卵巢的原因和飲食注意事項，大家一定要多多的了解，女性如果患有腎上腺功能異常，卵巢出現(xiàn)疾病都會導(dǎo)致卵巢受影響引發(fā)疾病，所以平時一定要主動的進(jìn)行調(diào)理，并且在日常生活中要保持良好的心態(tài)，同時也要做好膳食工作，少吃辛辣興奮食物，少吃油膩食物，不要吃太多的寒涼食品，否則會造成卵巢能力下降，除此之外，也要注意多鍛煉身體，保持健康的體重。