死精癥是現(xiàn)代男性一類不勝其擾的一類疾病，但是該病并非沒有治療的希望，如果能及早防治的話，就可解決這一類的問題了，說到防治，其中治療也是非常關(guān)鍵的，除了在醫(yī)院治療以外，食療也是醫(yī)生們非常推崇的另一種治療方式，那今天就來講講有哪幾類食物會對死精癥患者治療有好處吧。

男性知識：死精癥患者平時吃哪幾類食物比較好?

一、含鎂類

需要吃含有鎂的一些食物。鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、有助于提升男性的生育能力。建議男士早餐應(yīng)吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。這些食物是富含鎂的，患者們可以多吃一點，有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、綠葉和海產(chǎn)品。尤其是牡蠣肉，牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注意攝入有助于精子的核酸與蛋白質(zhì)代謝，并能提高性能力。這里需要提醒廣大男性朋友，每天鋅的用量避免能超過15微克，因為過量服用鋅會影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用。120克瘦肉中含鋅7.5微克。

二、含精氨酸的食物

精氨酸是構(gòu)成精子的另一個主要成分，而且精氨酸可以提高精子活動的能力。富含精氨酸的食物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚以及芝麻、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。這里核心說以下海參，食用海參對男性朋友的恢復生精功能是有相當大的好處的。

三、富含鋅元素的食物

精子中富含微量元素鋅，鋅是男人維持增常的生殖功能不可缺少的食物。因為鋅是精子代謝需要的物質(zhì)，并能增強精子的活力，所以，得了死精癥吃什么好呢?當然是多吃富含鋅的信物，如蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、小麥及蓮子等是必要的。

四、含果糖的食物

精子的活動與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān)。如中果糖含量低，容易引起死精癥。得了死精癥吃什么好呢?那這類食物就有很多了。例如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐，所以要多吃點。歷代中醫(yī)推薦的益精、壯陽、填精之品，如河 蝦、雀肉、牛肉、魚鰾、胡桃及韭菜、枸杞等也可食用。

五、鈣類食物

鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質(zhì)酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用。若機體缺鈣，會使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應(yīng)注意多攝食些富含鈣的信物，如牛奶、豆制品，鯽魚、排骨湯、紫菜 、蝦皮、海帶、裙帶菜、金針菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

以上編者介紹的這些食物，在日常生活中隨處可見，如果自己所在的生活區(qū)域買不到的話，還可以網(wǎng)購，在這里醫(yī)生可核心推薦幾個食物給廣大患者們，紫菜、核桃還有蘋果，這些食物都是治療死精癥的比較有效果的食物，可以經(jīng)常吃，較后，衷心祝愿廣大的患者朋友能早日康復。