白癜風(fēng)的誘發(fā)因素是什么?一般包括遺傳、外傷、日曬、吃VC含量高的食物、自身免疫力問(wèn)題等。一旦出現(xiàn)白癜風(fēng)，治療起來(lái)是非常有難度的，它的治療周期不僅長(zhǎng)，還容易復(fù)發(fā)，所以很多患者會(huì)很矛盾，到底要不要治療呢?當(dāng)然要治了，如果經(jīng)過(guò)治療有了好轉(zhuǎn)，需要要做好護(hù)理工作和養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣才能不讓白癜風(fēng)反復(fù)。為了對(duì)治療白癜風(fēng)有信心，就要學(xué)習(xí)一下：要想治好白癜風(fēng)就要拋棄這些壞習(xí)慣。下面就一起來(lái)看一看吧。

要想治好白癜風(fēng)就要拋棄這些壞習(xí)慣

一、飲食方面

1、煙酒需要遠(yuǎn)離

煙酒對(duì)于許多男性患者來(lái)說(shuō)，是非常重要的，甚至離不開他們的生活。但是，煙酒不僅對(duì)于常人的身體健康有害，對(duì)白癜風(fēng)患者的影響也是非常大的。如果患病期間，頻繁接觸煙酒，那么就很容易會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的黑色素細(xì)胞受損，導(dǎo)致白癜風(fēng)疾病出現(xiàn)更嚴(yán)重的危害。所以，白癜風(fēng)患者在疾病治療期間，一定要注意遠(yuǎn)離煙酒，避免因此引發(fā)疾病出現(xiàn)更嚴(yán)重的危害。

2、辛辣食物加快擴(kuò)散要遠(yuǎn)離

白癜風(fēng)患者在飲食方面需要注意很多，例如忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢，甚至還會(huì)帶來(lái)更嚴(yán)重的后果。維生素C是常見的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成，長(zhǎng)期下來(lái)也就會(huì)使得白癜風(fēng)擴(kuò)散，因此要遠(yuǎn)離。

3、碳酸飲料不要喝

很多人在生活中都非常喜歡喝飲料，不僅可以拿來(lái)解渴，同時(shí)也可以作為一些休閑飲品，特別是青少年以及成年人，這類人群對(duì)碳酸飲料非常鐘愛。碳酸飲料所含的甜蜜素、各種添加劑等等，對(duì)于身體的健康有影響，同時(shí)對(duì)白癜風(fēng)疾病的影響更大，甚至?xí)l(fā)疾病出現(xiàn)久治不愈的現(xiàn)象。所以白癜風(fēng)患者們一定要謹(jǐn)慎。

二、生活習(xí)慣方面

1、化妝品盡量遠(yuǎn)離

有的化妝品具有興奮性，因?yàn)橐话闱闆r下，化妝品的金屬成分比較多，而且肌膚長(zhǎng)時(shí)間被化妝品覆蓋，得不到呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)會(huì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，導(dǎo)致皮膚代謝功能紊亂，使得病情加重。

2、不要熬夜

長(zhǎng)期熬夜，白癜風(fēng)肯定會(huì)擴(kuò)散、復(fù)發(fā)。睡眠不足的話，導(dǎo)致思考能力下降，內(nèi)分泌失去平衡，長(zhǎng)期睡眠不足還會(huì)導(dǎo)致肥胖、糖尿病和各類心血管疾病。睡眠不足還會(huì)引發(fā)一些身體疾病，如睡眠呼吸暫停癥等。睡眠不足有時(shí)候也能反映出身體和精神的某些疾病，比如抑郁癥、神經(jīng)衰弱、心腦血管疾病等。因此，睡眠質(zhì)量也是身體健康的試金石。

以上是對(duì)“要想治好白癜風(fēng)就要拋棄這些壞習(xí)慣”的相關(guān)介紹，相信大家都知道了吧。白癜風(fēng)不僅在治療上有難度，在飲食上也需要小心謹(jǐn)慎，如果飲食不科學(xué)，就會(huì)加重白癜風(fēng)的病情，進(jìn)而阻礙了治果。一定要知道的是，白癜風(fēng)患者還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，才能增加抵抗力。