現(xiàn)在養(yǎng)生已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，一種潮流，好像身邊的人不養(yǎng)生，就感覺(jué)追趕不上時(shí)髦了，而且很多人都奉行著這樣的養(yǎng)生，那就是大吃大喝，胡亂海塞之后在進(jìn)行養(yǎng)生，根本就不是規(guī)律性的養(yǎng)生，其實(shí)，這些人都是一種跟風(fēng)的消費(fèi)心理，看到別人做什么，自己就做什么，其實(shí)有些東西并不是真確適合自己的。

就比如養(yǎng)生，很多人養(yǎng)生較經(jīng)常做的就是吃保健品，而且對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，吃保健品可以給人感覺(jué)能夠更健康，但是整體的效果卻大打折扣，今天，醫(yī)生給大家說(shuō)一下這些食物對(duì)牛皮癬養(yǎng)生的功效微乎甚微。

1、檸檬水

一提到檸檬很多人就會(huì)感到酸，檸檬水卻受到人們的喜歡，這是因?yàn)闄幟仕芏嗳苏f(shuō)它有美白的作用，所以，檸檬水受到了很多女孩子的喜歡。其實(shí)檸檬水大部分都是水，檸檬是非常少的，畢竟很多人喝檸檬水根本不覺(jué)得酸，就能夠看出檸檬水中的檸檬是非常少的。所以，檸檬水含有太少的維生素C，所以，對(duì)皮膚美白的作用也是微乎甚微的。

2、葡萄籽防衰老

相信大家都聽(tīng)過(guò)葡萄籽防衰老的說(shuō)法，這是因?yàn)槠咸炎阎泻幸环N花青素的物質(zhì)。這種物質(zhì)有抗氧化的作用，但是一個(gè)葡萄很小，所以，含有的花青素也是非常的少，因此，單純吃葡萄籽，對(duì)皮膚美白，抗氧化的功效是非常小的。所以，建議銀屑病患者也不要依賴于這些保健品。

3、保健酒

很多人都特別相信一些保健酒，尤其是男性，他們覺(jué)得這些保健酒可以壯陽(yáng)，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，更有男人魅力，其實(shí)它的效果真的不大，而且有研究表示，現(xiàn)在保健酒也沒(méi)有有效的調(diào)查，說(shuō)出保健酒對(duì)為何男人健康的東西。

所以，對(duì)牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，也不要相信一些治療牛皮癬的藥，或者是一些保健品。