假期對青少年來說是非常期待的節(jié)日，因?yàn)榻K于擺脫了學(xué)校的控制，終于不用面對每天繁瑣的作業(yè)，終于不用看見嚴(yán)厲班主任的面孔。所以，在剛放假的時候，很多青少年變得特別放縱，不安時吃飯，不注意個人衛(wèi)生，而且還肆意的吃零食，就會導(dǎo)致銀屑病的病情加重，因?yàn)榱闶持泻泻芏嗾{(diào)味劑和添加劑，所以，是會導(dǎo)致青少年銀屑病患者加重病情，那么，暑假中，青少年銀屑病患者可不可以吃零食呢?

其實(shí)銀屑病患者可以適當(dāng)吃一點(diǎn)零食，但是要注意，怎么有選擇的吃零食?其實(shí)，對青少年來說，沒有零食的童年生活是不完善的，我們也并不能做到，不吃零食，其實(shí)，這里面的關(guān)鍵在于如何吃零食?怎么樣吃零食可以讓青少年正常成長呢?

1、油炸類零食

炸食品的危害很多，不論油脂中的維生素A、E等營養(yǎng)在高溫下受到破壞，大大降低了油脂的營養(yǎng)價(jià)值，單在油炸過程中，就產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)。常吃油炸食物的人，會使皮膚抵抗力下降，而且還會影響青少年的身體生理健康。加之銀屑病皮損脫落帶走一些營養(yǎng)物質(zhì)，會使體內(nèi)營養(yǎng)失衡，免疫力下降，甚者會加重銀屑病病情。

2、不吃含添加劑特別多的零食

很多零食含有特別多的添加劑，而且這些添加劑對人的身體健康很有還，而且食用過多添加劑可使身體的免疫力低下，而且身體抵抗力也會下降，病菌就很容易找到自己。

3、少吃高熱量的零食

很多對熱量高的零食情有獨(dú)鐘，因?yàn)樗麄冇X得高熱量的零食可以充饑，像巧克力，薯片，一定要少吃。使用太多，會影響消化，而且可能會造成肥胖，影響患者的身體狀況，而且吃太多了熱量高的食物，就會導(dǎo)致在正常用餐的時候吃不進(jìn)去。

溫馨提示：

青少年在攝入零食的時候要嚴(yán)格遵守以上的建議，這樣能夠使青少年牛皮癬的病情會減弱，而且患了牛皮癬要及時去治療，不要錯過治療牛皮癬的比較好的時期，因?yàn)榕Ｆぐ_跟其他的皮膚病不一樣，這一種皮膚病是會經(jīng)常復(fù)發(fā)的。而且感染的幾率也是非常的大。