牛皮癬患者身體是非常脆弱的，而且受氣候影響變化大，銀屑病的特點是冬重夏輕，就會導致在冬天的時候，銀屑病患者復發(fā)率高，要想安然度過冬天，首先就是對皮膚的保暖，因為保暖做好了，身上的熱量多了，就會使皮膚沒有那么干燥，而且會緩解病情。今天，九個牛打架說一下牛皮癬患者在冬天如何保暖?

1、中藥泡腳

牛皮癬患者的身體抵抗力很差，在寒冷的冬天，腳較容易發(fā)寒，所以，為了保證腳的保暖，我們可以在晚上睡覺前泡腳，增加腳的熱量和溫度。而且在冬天要穿保暖的衣服，避免凍傷腳部。

2、飲食要含熱量

牛皮癬患者在飲食上要格外注意，而且在冬天注意補充熱量，而不要吃性涼的食物，可以適當喝一些養(yǎng)胃粥，可以補充體力和能量。盡量要吃溫熱的食物，不要吃冷的剩飯剩菜。

3、多穿一些御寒高的衣服

很多人在選擇衣服上有很多的誤區(qū)，很多人在選擇衣服的時候，總是為了便宜，穿一些不舒服的面料，或者在冬天穿的衣服保暖性差，就會導致皮膚容易凍傷。

4、勤洗澡

牛皮癬患者在冬天皮膚干燥，所以，我們要多洗澡，增加熱量，尤其是在晚上，洗一個澡可以促進睡眠，而且洗澡可以增加血液循環(huán)，使身體充滿熱量。

溫馨提示：

牛皮癬患者在冬天保暖措施非常重要，受天氣寒冷的影響，牛皮癬患者應該做好保暖措施，而且還要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食要營養(yǎng)均衡，不吃辛辣興奮類的食物，而且也不要吃過敏性的食物。同時要勤鍛煉，可以適當進行一些跑步，增強體質。牛皮癬患者要保持好情緒，不要受牛皮癬病情的影響，堅定治療牛皮癬的信心，早日擺脫病痛。