牛皮癬因?yàn)榘l(fā)病率高從而被人們熟知，也作為頑固性的皮膚疾病一直困擾著每一位患者，患有牛皮癬癥狀的患者在病發(fā)初期都會抱有一個(gè)疑慮，那就是發(fā)病了也不知道是什么原因?qū)е碌?。那么，人們患牛皮癬的原因有哪些?可不可以預(yù)防呢?下面就通過文章來了解一下吧。

人們患牛皮癬的原因有哪些

隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活壓力也在斷增大，長期的精神壓抑、焦慮等不好的情緒，使得人們的身體內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，身體免疫力開始下降，導(dǎo)致牛皮癬的出現(xiàn)。遺傳因素是導(dǎo)致牛皮癬發(fā)生的一大因素，如果夫妻雙方或者是一方有牛皮癬的，后代患上牛皮癬的幾率是很大的，患者對此應(yīng)多多重視，為了孩子的健康，患者一定要主動的配合醫(yī)生的治療。感染是導(dǎo)致牛皮癬不容忽略的一個(gè)因素。臨床證明，兒童牛皮癬患者由于感染而患牛皮癬的病例很多，像一些患者由于患有扁桃體炎、咽炎等疾病，引起的上呼吸道感染，而誘發(fā)牛皮癬病癥的發(fā)生。

預(yù)防牛皮癬從日常開始

大家要適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和多種微量元素。因?yàn)榕Ｆぐ_是一種慢性紅斑鱗屑性皮膚病，患者往往有大量的皮屑脫落，這些脫落的皮屑中有較高含量的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，造成機(jī)體蛋白質(zhì)的大量丟失，而且因表皮細(xì)胞代謝加快，消耗了大量的維生素和微量元素，引起機(jī)體營養(yǎng)物質(zhì)相對缺乏。建議患者每天喝1-2袋牛奶，同時(shí)進(jìn)食燕麥片、西紅柿、黑木耳、有色蔬菜、綠茶等富含維生素、微量元素的食物和蔬菜。

少吃牛、羊肉等紅肉制品，因?yàn)榕Ｆぐ_是慢性癥性皮膚病，有研究明牛、羊肉等紅肉制品可導(dǎo)致花生四烯酸增加，加重炎癥性皮膚病。由于部分牛皮癬患者伴有便秘，因此，注意增加飲水，多進(jìn)食相纖維食物，主動矯正便秘。

在選擇住房時(shí)，盡量避免入住潮濕的房子，選擇陽光充足的房間，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€能減輕牛皮癬。在冬季，牛皮癬患者室內(nèi)采暖溫度不過高，同時(shí)可以用加濕器或種植花草等方法來保持室內(nèi)適宜的度，適宜的溫度和濕度可以減少皮膚水分的蒸發(fā)，減輕皮膚干燥及瘙癢。

平時(shí)洗澡時(shí)，也應(yīng)格外注意。牛皮癬患者一般應(yīng)浸浴力宜，不可使用浴巾等用力搓擦，水溫以35-39℃之間為宜。某些藥物、礦物浴、溫泉對牛皮癬也有好處。洗澡時(shí)還應(yīng)注意保溫，以防受涼感冒而造成牛皮癬加重。

在秋冬季節(jié)外出時(shí)配戴口罩，主動預(yù)防上呼吸道感染。同時(shí)應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，如跳繩、游泳、慢跑等運(yùn)動項(xiàng)目有利于增強(qiáng)體、減少壓力、改善心情，有助于患者康復(fù)。運(yùn)動時(shí)應(yīng)穿合適的運(yùn)動鞋，防止加重牛皮癬的趾甲、關(guān)節(jié)病變。

以上內(nèi)容對人們患牛皮癬的原因有哪些做了介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了。牛皮癬會影響皮膚美觀，對身體健康造成影響，因此不要拖延，發(fā)現(xiàn)此病要主動的治療。