脂肪肝是一種比較常見的疾病，很多人覺得一提起脂肪肝就認為這是一種胖子才可能得的病，其實這種觀點并不正確，脂肪肝的病因有很多，避免是只有肥胖的人才會患有脂肪肝這個疾病。今天，就脂肪肝的常見病因問題，給大家做幾點介紹。

1、營養(yǎng)不好

當產(chǎn)生營養(yǎng)不好的時候，身體的各個機能就會下降，免疫力相對來說也就比較弱，此時此刻就會有大量的疾病出現(xiàn)。特別是一些營養(yǎng)性的疾病就會找上門來，比如說惡性營養(yǎng)不好癥，炎癥性腸病，胰腺疾病，重度貧血等都可能導致我們的脂肪肝病發(fā)生。

營養(yǎng)不好其實很好理解，就是長期的營養(yǎng)跟不上，可以算是一種慢疾病，對于這種病癥需要補充營養(yǎng)，特別是能量和蛋白質(zhì)。營養(yǎng)不好這種疾病多發(fā)于發(fā)展原中和落后，他們每天攝入的食物的能量以及蛋白質(zhì)不足，其中又以嬰幼兒為多數(shù)。這是原發(fā)性的營養(yǎng)不好，在基本上都是已經(jīng)沒有這種現(xiàn)象了，我們一定要注意合理膳食。

另外還有一種叫做繼發(fā)性的營養(yǎng)不好，是由于吸收不好、發(fā)生炎癥性疾病，或者內(nèi)分泌紊亂等原因產(chǎn)生。這些營養(yǎng)不好就可能導致我們的脂肪肝產(chǎn)生。比說如，炎癥性腸病患者患有脂肪肝的可能性為15-54%左右。而營養(yǎng)不好的人，其本身就是一種消瘦的狀態(tài)，又稱為營養(yǎng)不好性消瘦，這樣的人本身不肥胖，但是還是可能患有脂肪肝。

2、肥胖病

肥胖病正好和我們的營養(yǎng)不好相反，這是由于人體長期攝入過多的能量導致脂肪組織蓄積狀態(tài)。這種現(xiàn)象多發(fā)生于發(fā)達，根據(jù)資料顯示在一些西歐，肥胖的發(fā)生率可以達到四分之一，也就是說每四個人之間有一個胖子，而在美洲這個比例更高。

而隨著社會的進步，人們生活水平的提高，肥胖也漸漸成為了一個問題。同樣是根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，肥胖與脂肪肝疾病是成正相關(guān)，隨著肥胖的人群增加，脂肪肝病的概率也是提升了許多的。很明顯，肥胖已經(jīng)成為了脂肪肝的比較重要的一個病因之一。

此外，肥胖者短期脂肪波動過大，（體重驟降5公斤/月）以及消瘦者體重波動，迅速長胖都有可能造成脂肪肝。

了解脂肪肝的發(fā)病原因?qū)τ谖覀儊碚f就是可以進行到有效的預防，加強鍛煉合理膳食，這些行為對于我們的脂肪肝是有著比較好的防范作用，但是較穩(wěn)妥的還是建議大家定期進行體檢。