飲食調(diào)理是控制緩解白癜風(fēng)的有益做法，深色食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠起到間接補(bǔ)充黑色素的作用，相比治療而言，基本不存在副作用。那么,白癜風(fēng)吃些什么補(bǔ)黑色素?接下來，一起和云南白癜風(fēng)專科醫(yī)院詳細(xì)了解一下吧。

種：黑米

黑米是一種非常典型的黑色食品，含有維生素B1、礦物質(zhì)及鐵元素成分，特別是鐵元素含量較高;黑米還具有很好的健脾暖肝的作用，因此白癜風(fēng)患者可通過食用黑米補(bǔ)充體內(nèi)缺失的某些微量元素，同時(shí)促進(jìn)黑色素細(xì)胞的生成，恢復(fù)新陳代謝，對(duì)醫(yī)治白癜風(fēng)十分有益。

第二種：黑芝麻。

黑芝麻含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，以及糖類、維他命等，可加速白癜風(fēng)患者黑色素代謝，促進(jìn)黑色素再生，從而更好的醫(yī)治白癜風(fēng)。而且多吃黑芝麻還能緩解少白頭的癥狀，對(duì)皮膚也有很好的保養(yǎng)功效，可以讓人變得越來越漂亮。

第三種：黑豆。

豆類中鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等微量元素含量較高，對(duì)延緩人體衰老、降低血液粘稠度具有重要作用。雖說白癜風(fēng)的病因及發(fā)病機(jī)制尚不清楚，但其與微量元素、礦物質(zhì)等均有聯(lián)系，黑豆是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很好、富含微量元素和礦物質(zhì)的食品，對(duì)白癜風(fēng)病情控制有主動(dòng)作用，因此患者平時(shí)可多吃黑豆來輔助醫(yī)治白癜風(fēng)。

云南白癜風(fēng)?？漆t(yī)院溫馨提醒：上述三種黑色食物都有助于黑色素的合成，有利于病情的恢復(fù)。對(duì)白癜風(fēng)的醫(yī)治，食療只是輔助手段之一，如果想早一點(diǎn)祛白就應(yīng)采取綜合醫(yī)治，輔以飲食護(hù)理，共同推動(dòng)祛白工作的開展。