白癜風之所以很多人不喜歡，除了治療周期長外，更重要的是非常容易復發(fā)，讓患者愁容滿面無法消散。長期遭受白癜風的折磨，患者心里的防線已經(jīng)被摧毀了。為了讓白癜風患者看到希望，一定要知道：阻止白癜風復發(fā)該如何飲食?這些食物不能吃。一起來看一看吧。

白癜風是一種容易復發(fā)的疾病，而且復發(fā)后的治療難度會更大，所以患者更要預防白癜風復發(fā)，避免再次陷入病情折磨。那怎么預防白癜風復發(fā)?

1、要保持情緒穩(wěn)定

情緒波動是導致白癜風復發(fā)的一個重要因素，患者要培養(yǎng)良好的主動的情緒，可控制白癜風的復發(fā)?；颊弋a(chǎn)生情緒時，不要獨自一人承受，要學會分享，和親人、朋友、醫(yī)生或者其他患者進行交流，共同解決問題。

2、養(yǎng)成良好的飲食習慣

如果不注意飲食，白癜風容易復發(fā)?；颊咭喑砸恍├野彼帷⑽⒘吭?、礦物質(zhì)豐富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、發(fā)物、酒以及過量的VC等。白癜風飲食需要遵從的一個重要原則就是營養(yǎng)均衡，千萬不要過分注重忌口，而導致營養(yǎng)不好，免疫力下降。

3、注意外傷

紫外線照射等有害興奮也是導致白癜風復發(fā)的重要因素，尤其是外傷。研究發(fā)現(xiàn)，一般不傷及真皮層的外傷是不會導致病情復發(fā)的，患者要盡量避免外傷，尤其是在室外活動的時候，如果受了外傷，一定要及時合理的進行處理，千萬不要任由其發(fā)展，置之不理，防止傷口發(fā)炎很重要，處理傷口時不要用興奮性的藥物。

4、養(yǎng)成良好的生活習慣

良好的生活習慣對于白癜風康復治療是不可忽視的。大家應采取一些有效的自我防護措施，避免或減少有害物對機體的損傷。盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物，經(jīng)常性接觸的工作人員，要作好勞動防護措施。房屋裝修要按規(guī)定標準選材，裝修完工后通風三個月以上再居住，入住后也要保持經(jīng)常性通風，有條件應做環(huán)保監(jiān)測。不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步、練功等活動。

哪些食物容易導致白癜風復發(fā)

1、維生素C豐富的食物

它對于體內(nèi)的酪氨酸酶的活性有著一定的控制作用，阻礙黑色素的生成，所以患者盡量不要多吃。說到維生素C我們首先想到的應該就是那些瓜果蔬菜了，生活中較為常見的有桔子、葡萄、獼猴桃或者西紅柿、辣椒等。通常情況下那些酸味比較重的果蔬中維生素C的含量都比較高。所以，在日常生活中一定要盡量避免。

2、含酚類食物

多種植物性食物、洋蔥、咖啡等含有大量的酚，而酚類的物質(zhì)對于我們的皮膚有一定的選擇破壞性，會導致黑色素細胞的功能受損，所以這些食物也要少吃。

3、酒與海鮮

因飲酒或吃海鮮引發(fā)白癜風加重或復發(fā)的病例在臨床上不少見。因為這些食物對于我們的皮膚都有著很大的興奮性，會導致患處的白斑不斷進行擴散，這可能是酒與海鮮引發(fā)了白癜風患者機體癥狀反應，導致免疫失調(diào)有關。所以，為了保證我們的健康，這些食物盡量要遠離。

以上是對“阻止白癜風復發(fā)該如何飲食?這些食物不能吃”的相關介紹，相信大家都了解了吧。白癜風患者經(jīng)治療如果病情減輕后，也不能掉以輕心，需要要做好日常的護理工作，比如防曬、防止外傷，還有飲食禁忌等。特別要提醒的是，患者在治療時一定不能一意孤行，這樣白癜風治愈的希望就變小了。