癲癇病很容易受到各種因素的影響而發(fā)作，給患者生活帶來很大的困擾和痛苦，炎炎夏季更是要提高警惕，從生活小事做起，防范癲癇發(fā)作，具體應(yīng)該怎么做，下面是昆明首康醫(yī)院癲癇病醫(yī)生給大家總結(jié)了幾點(diǎn)很重要的注意事項(xiàng)：

1、不能長(zhǎng)時(shí)間依賴空調(diào)，風(fēng)扇。

高溫天氣普遍貪涼，長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)風(fēng)扇容易感冒著涼，進(jìn)而引起呼吸道感染，這種情況很容易促使癲癇發(fā)作，患者及其家人一定要引起重視。

2、不可過度勞累，勞逸結(jié)合。緊張的腦力勞動(dòng)、過重的體力勞動(dòng)、劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，都可能誘發(fā)癲癇發(fā)作，一定要注意勞逸結(jié)合。

3、飲水適量，不可一次喝過量的水。雖然天熱體內(nèi)容易缺水，但是癲癇患者要注意，真的一次不能喝太多水，短時(shí)間多次小便會(huì)降低血液中抗癲癇藥物的濃度，等于減少了用藥量，也可能是誘發(fā)癲癇發(fā)作。

4、休息好，保證足夠的睡眠時(shí)間。

據(jù)調(diào)查，在癲癇群體中，至少有25%的患者發(fā)作與睡眠有關(guān)。規(guī)律充足的睡眠，舒服的睡眠環(huán)境，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律對(duì)癲癇患者尤其重要。

5、使用電子產(chǎn)品要有節(jié)制遠(yuǎn)離強(qiáng)光、異常聲音、異味等聽覺味覺嗅覺觸覺興奮。

6、情緒保持放松穩(wěn)定。患者精神緊張、驚嚇、悲觀失望、過度興奮等情緒波動(dòng)劇烈或情緒長(zhǎng)期處于低沉等，可促使癲癇患者發(fā)作。

7、家庭靠譜問題

臥室：給患者寬大較低的床，可以給地上鋪上軟地毯，防止意外摔傷客廳：窗戶門要加裝靠譜玻璃，不要放尖銳有可能給患者造成傷害物品。廚房：如果需要做飯，盡量選擇有自動(dòng)控制系統(tǒng)的廚電，防治意外。洗澡間：避免一個(gè)人在家時(shí)洗澡，門盡量向外開著，水溫不要過熱。