癲癇已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)中一種非常常見(jiàn)的腦部疾病，在生活中我們也見(jiàn)過(guò)很多患有癲癇的病人，疾病的發(fā)作我們不能控制，但是對(duì)于其的預(yù)防我們卻不能忽視，一定要多多了解相關(guān)知識(shí)，那么關(guān)于癲癇預(yù)防都有哪些知識(shí)呢?讓我們一起來(lái)看看昆明首康醫(yī)院醫(yī)生的詳細(xì)介紹吧。

1.預(yù)防癲癇的發(fā)生：遺傳因素是患有癲癇的一個(gè)很大的原因，對(duì)此，要特別強(qiáng)調(diào)遺傳咨詢的重要性，應(yīng)詳細(xì)地進(jìn)行家系調(diào)查，了解患者雙親、同胞和嫡親中是否有癲癇發(fā)作及其發(fā)作特點(diǎn)，進(jìn)行產(chǎn)前診斷或新生兒期過(guò)篩檢查，以決定終止妊娠或早期進(jìn)行治療。對(duì)核心神經(jīng)系統(tǒng)各種疾病要主動(dòng)預(yù)防，及時(shí)治療，減少后遺癥。

2.控制發(fā)作的頻率：對(duì)癲癇要及時(shí)診斷，及早治療。治療越早，腦損傷越小，復(fù)發(fā)越少，預(yù)后越好。要正確合理用藥，及時(shí)調(diào)整劑量，注意個(gè)體治療，療程要長(zhǎng)，停藥過(guò)程要慢，且應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律服藥，切忌亂投藥物，不規(guī)范用藥。

3.注意飲食，切忌過(guò)饑或過(guò)飽，勿暴飲暴食。應(yīng)盡量少用興奮性飲料，因此類飲料中多含可使大腦細(xì)胞興奮，異常放電，使癲癇發(fā)作。應(yīng)忌酒，飲酒可以使神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，并使癲癇灶閾值降低，容易誘發(fā)發(fā)作。另外飲酒后尋釁滋事，造身傷亡，或形成腦外傷而引起繼發(fā)性癲癇。在癲癇病人的漫長(zhǎng)治療中，某些藥物會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)帶來(lái)影響，導(dǎo)致病人營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或代謝障礙，病人不能偏食、挑食，需要全面均衡營(yíng)養(yǎng)，合理飲食。

4.活動(dòng)娛樂(lè)，癲癇可以適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)，但不要過(guò)于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動(dòng)，應(yīng)少看電視，因有些畫(huà)面、聲響對(duì)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)都有強(qiáng)烈的興奮，尤其一些恐怖場(chǎng)面，對(duì)于某一些癲癇患兒，容易誘發(fā)發(fā)作。對(duì)于閃光誘發(fā)癲癇發(fā)作的病人，應(yīng)禁止玩電子游戲。玩電子游戲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，大腦高度緊張，得不到充分休息出現(xiàn)乏氧，而引起癲癇發(fā)作。鼓勵(lì)病人到公共場(chǎng)所與同齡人、與社會(huì)接觸，很多患者都怕自己突然發(fā)作，引來(lái)別人異樣的眼光，從而常有自卑、抑郁的心理，不愿參加社交活動(dòng)，給他們的生活質(zhì)量，甚至治療帶來(lái)一定影響。其實(shí)在藥物的良好控制下，病人參加社交活動(dòng)，可使心情舒暢，精神愉快，會(huì)有利于疾病的治療。

以上這些內(nèi)容就是昆明首康醫(yī)院癲癇醫(yī)生對(duì)癲癇預(yù)防知識(shí)的一些講解，希望對(duì)大家有所幫助。