在如今這個社會，因為很多女性朋友生活中不加以注意，而致使月經(jīng)問題頻發(fā)，比如說月經(jīng)提早、推遲、顏色較深、有血塊、月經(jīng)周期時間長等，這些都是臨床上較為常見的月經(jīng)問題，月經(jīng)不調(diào)看似是小問題，實則，它的危害是相當(dāng)大的，廣大女性朋友一定要注意。

月經(jīng)不調(diào)危害大，及時治療是關(guān)鍵!

致失血性貧血：臨床表明，女性朋友長時間月經(jīng)不調(diào)，就會造成貧血的產(chǎn)生，比如出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等現(xiàn)象，嚴(yán)重者還有可能危及生命，廣大女性朋友還需要多加注意。

引起病情惡化：女性的各項生殖器官都是相輔相成的，月經(jīng)不調(diào)若是不及時治療，會加重病情，特別是當(dāng)女性朋友子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病時，會導(dǎo)致這些疾病的加重。

導(dǎo)致不孕：導(dǎo)致女性不孕的原因是非常多的，其中，月經(jīng)不調(diào)是相當(dāng)重要的、不可忽視的一個因素，月經(jīng)正常與否會直接關(guān)系到女性的生育功能。

臨床上，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因是比較多的，有器質(zhì)性因素和非器質(zhì)性因素兩種，只有查明病因，才可以對癥下藥，才能夠取得滿意的，女性朋友千萬不能肆意而為之哦。

月經(jīng)不調(diào)該如何調(diào)理，不妨來試試這幾招!

保持主動樂觀的情緒：對于女性朋友來說，平時保持主動樂觀的情緒是很重要的，特別是對于緩解痛經(jīng)，有著很好的效果。

注意衛(wèi)生，謹(jǐn)防感染：對于女性慣朋友來說，平時要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，有利于預(yù)防感染，對于預(yù)防一些婦科疾病意義重大，對于月經(jīng)不調(diào)也是很有利的。

合理飲食，戒煙戒酒：調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，飲食方面是相當(dāng)重要的一點，在平時飲食上，要注意營養(yǎng)搭配，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，像是一些生冷、辛辣興奮性食物要少吃或者是不吃，同時，每天還應(yīng)多飲水，保持大便通暢。

選擇合適的貼身衣物：女性朋友在貼身衣物的選擇上，一定要以棉質(zhì)、寬松、舒服為主，每天還要勤洗勤換，洗好的貼身衣物需要放在陽光下進(jìn)行暴曬。

溫馨提示：月經(jīng)不調(diào)問題，除了要及時治療之外，生活細(xì)節(jié)方面也不容忽視哦，養(yǎng)治結(jié)合，才可以真確有效擺脫疾病的困擾。