帶著大姨媽去見好久沒見的閨蜜

喝了點小酒，

應該沒啥大事兒吧~~~

流了一身臭汗、

頭發(fā)油油好難受，

我能不能先去沖個澡洗個頭~~~

三個月才能見男友一面，

我正好來大姨媽，

還能啪嗎~~~

每次看到這樣的話

我都虎軀一震

兩眼向上一翻

想死的方法有很多種，這種痛死的感覺應該不好受......

有哪些“作死”行為，這些你做過嗎?

1、情緒大起大落，打死你打死你打死你

姨媽期間要注意自己的情緒調節(jié)，不要被情緒盡量減少發(fā)脾氣，或者做一些令你心情愉悅的事情轉移注意力，減少給身體帶來的負擔。

2 、沖洗陰道，更容易感染

無論是平日里還是在月經期，都堅決不要沖洗陰道，因為沖洗陰道真的會破壞的弱酸性環(huán)境，滋生細菌，患陰道炎的!

經期就更不用說了，陰道環(huán)境會偏堿性，對細菌的抵抗力有所下降，更容易被感染。

正確的清洗方法是，用清水來擦洗外陰表面，并堅持每天擦洗，不給細菌滋生的機會。

3 、K歌，喊麥，聲音沙啞

K歌氣氛雖然嗨，但來大姨時候可不能撕心裂肺的喊，不僅聲帶會充血，還容易導致毛細血管破裂，聲音沙啞，甚至對聲帶造成性傷害。

4、生冷的食物和飲品，加劇姨媽疼

這里還是要強調一下，小仙女們都非常熟悉月經期間忌生冷，過分寒涼的東西，會減緩血液循化的速度，影響子宮收縮，從而導致姨媽排出不暢，加劇痛經。

5、啪，增多感染幾率

來大姨時候可以啪，但是不鼓勵!不鼓勵的主要原因是會增加盆腔感染的「幾率」。

從生活的層面講，「浴血奮戰(zhàn)」收拾起來也太麻煩。所以大家還是憋一憋比較好。

6、做體檢，影響檢查準確率

如果沒出現(xiàn)緊急情況，不建議來大姨時候去檢查的。

此時做婦科檢查、尿檢和心電圖等檢查項目，身體會受到激素分泌變化的影響，很難診斷出真實情況。

每天這樣瞎“作”，你的姨媽還健康嗎?

一般月經周期在28~30天，正常的姨媽會持續(xù)3~7天，也許因為個人體質和外在因素的影響，姨媽偶爾也會提前或拖后7天左右，別擔心，這是正常情況。

姨流量在20~80ml之間，如果出血低于20ml，屬于出血量少的，出血超過80ml，屬于出血量大的，都需要格外注意。

正常的經血應該是暗紅色、無血塊。如果經血被阻塞，沒有及時排出，囤積5-10分鐘就會形成血塊，久坐則是形成血塊的較大因素。

月經不調的女性，通常是指大姨媽周期和經期出血有異常現(xiàn)象，引起大姨媽不調的原因多種多樣，除了疾病，還與飲食習慣、生活方式等關系，多數(shù)情況下需要進行婦科檢查來確診，以免自己盲目自診自治，很容易延誤病情而造成其他傷害。

這里還是要強調一下，小仙女們都非常熟悉月經期間忌生冷，過分寒涼的東西，會減緩血液循化的速度，影響子宮收縮，從而導致姨媽排出不暢，加劇痛經。

婦科檢查來確診，以免自己盲目自診自治，很容易延誤病情而造成其他傷害。