{一周要聞}南京華膚皮研所放假時(shí)間<訊息一覽>牛皮癬患者的飲食注意事項(xiàng)？對(duì)牛皮癬患者來說，健康科學(xué)的飲食對(duì)康復(fù)非常有利。牛皮癬患者的飲食注意事項(xiàng)？以下就讓我們一起來了解一下牛皮癬患者在日常生活中的飲食注意事項(xiàng)。

一，只吃蔬菜不喝湯。許多銀屑病患者喜歡在日常飲食中吃蔬菜，但不喜歡蔬菜湯。他們認(rèn)為蔬菜營養(yǎng)價(jià)值高，但湯里營養(yǎng)不多。事實(shí)上，大多數(shù)維生素在烹飪蔬菜時(shí)都是在蔬菜湯中溶解的。

二，只吃素不吃肉。一些銀屑病患者認(rèn)為素食是健康的，所以他們應(yīng)該成為素食主義者，而不是吃肉。雖然這有利于預(yù)防動(dòng)脈硬化，但長(zhǎng)期素食導(dǎo)致銀屑病患者嚴(yán)重缺鋅，鋅是確保銀屑病患者免疫功能健全的重要微量元素。因此，不注意營養(yǎng)搭配是非常危險(xiǎn)的，會(huì)阻礙銀屑病的治療。

三，蔬菜煮熟后應(yīng)立即食用。有些銀屑病習(xí)慣于提前做好飯，然后放在鍋里等家人回來一起吃。但是，蔬菜中的維生素B1在烹飪后會(huì)在溫暖過程中損失25%左右。如果白菜煮熟15分鐘，維生素C20%左右會(huì)損失。如果保溫30分鐘，維生素會(huì)再損失10%左右。如果繼續(xù)這樣下去，銀屑病患者能得到的維生素就不多了。

四，盡量避免大火炒菜，蔬菜中的維他命C、維他命B1等都怕熱，怕煮，用大火快炒，菜里的維他命C損失只有17%，如果炒后再燉，那菜里的維他命C就會(huì)損失59%。因此建議銀屑病患者用旺火炒菜，這樣炒菜中的營養(yǎng)損失就不會(huì)太大。

五，注意清洗蔬菜。如今，大多數(shù)蔬菜都沾有一定的農(nóng)藥或細(xì)菌。如果清洗不干凈，很容易出現(xiàn)中度等問題。因此，患者在吃蔬菜前，一定要用清水多洗多泡，取下外層的老黃腐葉，否則會(huì)對(duì)銀屑病患者的健康造成傷害，甚至可能加重銀屑病的病情。

{一周要聞}南京華膚皮研所放假時(shí)間<訊息一覽>牛皮癬患者的飲食注意事項(xiàng)？相信病人都有所了解，所以在生活中要避免不好飲食習(xí)慣帶來的危害，為了有一個(gè)健康的身體，在日常生活中一定要多加注意。